Gå til innhold

styrkelyft efter operation


urinom

Anbefalte innlegg

Hejsan! Jag är en kille på 19 år som tävlar i styrkelyft och använder maximalt tunga vikter under träning. Det är så att jag har opererat bort min blindtarm för 3 veckor sedan och undrar hur lång tid jag bör vänta innan jag kan träna på maxvikter igen efter som jag hört att man kan få bråck.

Tacksam för svar!

Joel

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Thor-Øistein Endsjø, barne- og idrettslege

urinom.

Vi regner at et operasjonssår har grodd etter 4 uker. Styrketrening som involverer magemuskulaturen, hadde jeg dog ventet i 6 uker med. Selv da hadde jeg startet varsomt. Lykke til.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...