Elis31 Skrevet 14. februar 2014 Del Skrevet 14. februar 2014 Skal kjøpe vekter for å trene hjemme. Tenkte å kjøpe vanlige enhåndsmanuler, men så dukket kettlebells. Kanskje jeg heller skal gå for det? Ser det ligger mange videoer på youtube. Jeg er ganske utrent, så har mye å gå på. Samtidig tenker jeg at det er lurt med noe som er effektift og gir mye tilbake med at jeg trener f.eks 3x20 minutter i uka. Går raskt gange i tillegg. Men må begynne å trene styrke, da jeg er over 40. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/397088-vekter-til-%C3%A5-trene-hjemme-kettlebells/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.