Ukas trening - uke 10 - 2014

[frosken]

Ja, nå har jeg ikke prøvd veldig lenge uten brus da. Så mener ikke å generalisere utover egen opplevelse altså. Kan godt hende vann og smågodt er fristende etter hvert om brisen kuttes.

Melk og sjokolade kan jo også være en fet kombinasjon ;-)

 

Spøk til side; jeg drikker pepsi max men spiser ikke godterier, så ulike kombinasjoner er nok mulig.

[cilie]

Melk og sjokolade kan jo også være en fet kombinasjon ;-)

 

Spøk til side; jeg drikker pepsi max men spiser ikke godterier, så ulike kombinasjoner er nok mulig.

Ja, det er digg!

Tenker mest ifht mat - pizza, taco osv frister kun m brus, mens laksefilet, kyllinsalat osv er ok m vann.

Men det dreier seg vel alt om selvdisiplin!

[frosken]

Tenker mest ifht mat - pizza, taco osv frister kun m brus, mens laksefilet, kyllinsalat osv er ok m vann.

Men det dreier seg vel alt om selvdisiplin!

Det gjør nok det;-)

[Lillemus]

Det er vel nettopp et eksempel på at  det spiller liten rolle hva som er dokumentert i forskning dersom du selv har erfaring for det motsatte. Hjelper jo ikke deg om forskningen ikke har klart å dokumentere det fenomenet du selv opplever ;-)

Nettopp. På lavkarbo.no er det mange som opplever at lettbrus trigger søtsug og også en god del som opplever vekttap først når de klarer å kutte ut lettbrusen uten å gjøre noen andre endringer i kostholdet.