La oss lage en liste over slankemat

[Lillemus]

Bra link! Jada, havregrøt er sunt i passelig mengde. For de fleste betyr det mindre porsjon enn hva Marit Bjørgen tar til frokost.

Jeg får snakke for meg selv, men jeg vil ikke ta bort den lille skjeen med sukker som gjør at det smaker godt, men som tross alt har få kalorier. Når man rører 1/2 kg sukker inn i en kakedeig eller drikker en liter cola er sukkermengden i en helt annen størrelsesorden.

Jeg bruker flytende vaniljestevia i havregrøten min, kjempegodt! Og sunnere enn sukker, selv om det er bare en liten skje på grøten. Sunnere for både tenner og blodsukkeret.

[tjohei1]

Bra link! Jada, havregrøt er sunt i passelig mengde. For de fleste betyr det mindre porsjon enn hva Marit Bjørgen tar til frokost.

Jeg får snakke for meg selv, men jeg vil ikke ta bort den lille skjeen med sukker som gjør at det smaker godt, men som tross alt har få kalorier. Når man rører 1/2 kg sukker inn i en kakedeig eller drikker en liter cola er sukkermengden i en helt annen størrelsesorden.

Du kan jo bruke honning istedenfor sukker. Det er sunnere og inneholder næringsstoffer.

[tjohei1]

Jeg bruker flytende vaniljestevia i havregrøten min, kjempegodt! Og sunnere enn sukker, selv om det er bare en liten skje på grøten. Sunnere for både tenner og blodsukkeret.

Hvor får man tak i flytende stevia? Meny?

[Lillemus]

Hvor får man tak i flytende stevia? Meny?

Amer ikke om de har det på Meny, det er ingen Meny her, jeg handler på iherb.com, kommer i postkassa i løpet av noen dager.

[Gjest gjesteleser]

Stevia får man også tak i på helsekostbutikker og ,av alle steder, på Kitch'n!

[tjohei1]

Amer ikke om de har det på Meny, det er ingen Meny her, jeg handler på iherb.com, kommer i postkassa i løpet av noen dager.

Er det trygt å handle der da?

[Bella Dotte]

Vær obs på at også kunstige søtningsmidler bidrar til å opprettholde søtsug, hyppig inntak av søtsaker kan gjøre det vanskeligere å holde dietten for de som sliter med søtsug.

[tjohei1]

Vær obs på at også kunstige søtningsmidler bidrar til å opprettholde søtsug, hyppig inntak av søtsaker kan gjøre det vanskeligere å holde dietten for de som sliter med søtsug.

Ja også kan det også være skadelig i store mengder.

[Lillemus]

Er det trygt å handle der da?

Har aldri hørt at noen har problemer med å handle på iherb.com, men pass på at du ikke overstiger 200,-, den magiske tollgrensen... Da kan du evt. få delt pakken i flere mindre.