hvor lenge?

[Gjest anonymus]

Hvor lenge kan man klare seg uten mat, hvis man drikker?

[Ernæringsfysiolog Monica F Dahlseide]

Hei anonymus,

Det er forskjellig fra individ til individ hvor lenge man kan leve uten mat, og jeg tar ikke sjansen på å anta hvor lenge en person kan klare seg med bare drikke. Dette er heller ikke et spørsmål som bør være aktuelt i Norge - hvor det er nok mat å spise for alle. Dersom man lider av en spiseforstyrrelse, er det hjelp å få for det. Og slik fasting er ikke noe som bør gjøres for vekttap. Jeg anbefaler ikke mer enn 3-5 dager med faste.

Vennlig hilsen