Nu er det dags!

[påskelilje]

Nå har jeg endelig kommet i gang med sykling til og fra jobb, har trent ganske regelmessig etter jul (friskis og svettis + litt badminton + raske gåturer/lett jogg), og nu er det dags til å fokusere på hva jeg putter inn i munnen - og regelmessig veiing!

 

Det har sneket seg på noen kilo de siste årene, muligens ikke så mye det siste året, men jeg ønsker virkelig å gå ned i alle fall fem kilo, helst åtte. Utgangspunktet nå i vinter er 75 kilo (!!!) - og nå i dag viste vekta 74,7, så jeg håper at jeg klarer å knipe ned grammene, slik at i alle fall jeg nærmer meg 70-tallet før sommeren.

 

Flere som vil være med på fellesveiing en dag i uka, så inspirerer vi hverandre?

[Bella Dotte]

Er bare innom og heier på deg! Og gratulerer!

[påskelilje]

Er bare innom og heier på deg! Og gratulerer!

Takk!

 

Føler at jeg nå har overskudd til å ta noen grep i hverdagen (rettere sagt: at jeg allerede har tatt noen grep og at de fungerer ganske greit). Vanlig veiedag for meg er fredag, og i dag viste vekta enda litt mindre; 74,4 kilo.

[Høstløv]

Jeg kan godt bli med, jeg skal gjerne ned 4-5 kg.

Vekten mandag var 67 kg og i dag 66,1 kg.

Vekten min varierer veldig, så det er ikke nødvendigvis en reel vektnedgang. Jeg må se det an på sikt, gjerne i løpet av en månedstid, for å se reell vektnedgang.

Jeg har som mål å gå ned et kilo i måneden.