barbeint.

[inee]

Hei. Jeg trener kampsport to til tre dager i uken. i denne sporten bruker vi ikke sko bare barbeint. Jeg har hørt at joggesko demper masse men siden vi ikke bruker noe form for demping er det mye belastning da.?Vi trener ikke med matter bare i en helt vanlig gymsal på en skole. Tror du det ikke er bra å trene uten joggesko? Folka trente jo ikke med joggesko for mange år siden.

[Thor-Øistein Endsjø, barne- og idrettslege]

inee.

Det er klart at trening barbeint på hardt gulv er en temmelig stor belastning for føttene. I de fleste kampsportene er det jo slik og lite kan vi vel gjøre med det. For utøvere med mye fotplager har jeg dog forslått at ihvertfall noe av treningen må kunne gjøres med treningssko med myke såler.