Foredrag om angst

[cimp]

Jeg ville bare si tusen takk igjen, Maria-Magdalena, for at du la ut foredraget om angst i helgen. Jeg har hørt på det flere ganger, og det har virkelig hjulpet meg til å gjennomføre noe jeg i utgangspunktet ikke trodde jeg kom til å få til. I tillegg har seminaret jeg er på faktisk vært veldig interessant i perioder, og jeg har til og med fått til å delta i noen gode diskusjoner

 

Kunne det vært en idé å legge det i en tråd bare om dette, slik at det ikke ligger gjemt inne i en tråd som det sikkert er mange som ikke ser på? Jeg håper jo at flest mulig får det med seg. Jeg vet ikke helt hvordan man legger inn videoer som kommentarer, men håper noen andre kan det.

 

Bare en tanke, håper det er tillatt

 

 

 

[larimar]

Vet noen om han har andre foredrag om andre tema?

[DoleMari]

Jeg ville bare si tusen takk igjen, Maria-Magdalena, for at du la ut foredraget om angst i helgen. Jeg har hørt på det flere ganger, og det har virkelig hjulpet meg til å gjennomføre noe jeg i utgangspunktet ikke trodde jeg kom til å få til. I tillegg har seminaret jeg er på faktisk vært veldig interessant i perioder, og jeg har til og med fått til å delta i noen gode diskusjoner

 

Kunne det vært en idé å legge det i en tråd bare om dette, slik at det ikke ligger gjemt inne i en tråd som det sikkert er mange som ikke ser på? Jeg håper jo at flest mulig får det med seg. Jeg vet ikke helt hvordan man legger inn videoer som kommentarer, men håper noen andre kan det.

 

Bare en tanke, håper det er tillatt

Hei, og så flott å høre!! Godt at det er til nytt for andre også

Jeg har også hørt på det flere ganger, senest i går kveld. Jeg synes også han er morsom! Jeg ler masse hver gang:)

Ønsker deg all lykke!.. og det samme til meg selv;))

[DoleMari]

Kanskje vi kan høre med NHD om det er greit? Nå får jeg litt angst om man kan gjøre det, om det er lov å legge det ut ( jeg fant det inne på en bloggside en gang). Men jeg har jo allerde lagt det ut her!

[DoleMari]

Vet noen om han har andre foredrag om andre tema?

Jeg tror det i hovedsak er angst og hykondri han driver med. Hva slags tema tenkte du på?

[cimp]

Hei, og så flott å høre!! Godt at det er til nytt for andre også

Jeg har også hørt på det flere ganger, senest i går kveld. Jeg synes også han er morsom! Jeg ler masse hver gang:)

Ønsker deg all lykke!.. og det samme til meg selv;))

 

Kanskje vi kan høre med NHD om det er greit? Nå får jeg litt angst om man kan gjøre det, om det er lov å legge det ut ( jeg fant det inne på en bloggside en gang). Men jeg har jo allerde lagt det ut her!

 

Jeg rotet meg inn i masse tanker på søndag, og var overbevist om at jeg overhodet ikke ville kunne dra. Var nok litt redd for å ligge å sprelle på gulvet Tror jeg skal legge det til favorittene mine, slik at jeg har det. Håper virkelig det fortsetter å være virkningsfullt! Lykke til til deg også, det var veldig kjekt av deg å legge det ut.

 

Jeg ser forresten at det er laget en side der foredraget er lagt ut av administrator, så du kan nok slappe helt av. Tror både NHD og resten er superfornøyde med deg

 

Juridisk sett må det også være helt lovlig, det ligger åpent ute på internett

Endret 13. mai 2014 av cimp

[AnonymBruker]

Hvor ligger dette foredraget om angst?

Anonymous poster hash: 176a8...2f9

[cimp]

 

Hvor ligger dette foredraget om angst?

 

 

Det ligger under "verdt å lese", som er den øverste siden på psykiatri:

http://forum.doktoronline.no/index.php?/topic/398634-verdt-%C3%A5-lese/

[AnonymBruker]

Det ligger under "verdt å lese", som er den øverste siden på psykiatri:

http://forum.doktoronline.no/index.php?/topic/398634-verdt-%C3%A5-lese/

 

Mange takk!

Anonymous poster hash: 176a8...2f9

[DoleMari]

Jeg rotet meg inn i masse tanker på søndag, og var overbevist om at jeg overhodet ikke ville kunne dra. Var nok litt redd for å ligge å sprelle på gulvet Tror jeg skal legge det til favorittene mine, slik at jeg har det. Håper virkelig det fortsetter å være virkningsfullt! Lykke til til deg også, det var veldig kjekt av deg å legge det ut.

 

Jeg ser forresten at det er laget en side der foredraget er lagt ut av administrator, så du kan nok slappe helt av. Tror både NHD og resten er superfornøyde med deg

 

Juridisk sett må det også være helt lovlig, det ligger åpent ute på internett

Tusen takk! Ja, der ser du hvordan angsten igjen slo ut ( katastrofetanke om at jeg har kopiert det ulovlig haha)...

Det er så sant det han sier om panikkangst; man spreller ikke, man er helt stiv og kontrollert ( iallfall jeg)... Jeg som alltid har vært redd får å kjøre fly, var senest for noen dager siden helt rolig, synes det var gøy å ta av! Og det var JEG som satt og forklarte alle lyder til mitt reisefølge:)

[cimp]

Tusen takk! Ja, der ser du hvordan angsten igjen slo ut ( katastrofetanke om at jeg har kopiert det ulovlig haha)...

Det er så sant det han sier om panikkangst; man spreller ikke, man er helt stiv og kontrollert ( iallfall jeg)... Jeg som alltid har vært redd får å kjøre fly, var senest for noen dager siden helt rolig, synes det var gøy å ta av! Og det var JEG som satt og forklarte alle lyder til mitt reisefølge:)

 

Ja, jeg er nok også stiv og kontrollert, i tillegg til at hjertet i en del tilfeller slår ukontrollert og pusten er vanskelig å kontrollere. Men aldri har jeg ligget på gulvet og sprellet foran andre Så kjekt at det gikk fint på flyturen, det må være utrolig tilfredsstillende. Det må være kjekt å se fremgang, selv om angsten likevel viser seg i mange tilfeller.

[larimar]

Jeg tror det i hovedsak er angst og hykondri han driver med. Hva slags tema tenkte du på?

 

Tenkte vel egentlig type selvskading, sf, depresjoner.. Osv

[AnonymBruker]

Vil også si tusen takk til Maria-Magdalena for å dele denne videon. Meget interessant, nyttig og på samme tid underholdende. Tror neppe jeg har hørt en bedre foredragsholder!

Anonymous poster hash: 176a8...2f9

[ISW]

Takker også så mye for linken. Litt irriterende at han høres ut som Skavlan på bergensk med den svorsken sin, men veldig nyttig innhold!

[mussa]

Takker også så mye for linken. Litt irriterende at han høres ut som Skavlan på bergensk med den svorsken sin, men veldig nyttig innhold!

 

Fantastisk foredrag, tusen takk!

Må bare signere issomethingwrong sin kommentar ang svorsken

[DoleMari]

Tenkte vel egentlig type selvskading, sf, depresjoner.. Osv

Du kan jo google litt, f.eks. Youtube De har mange forskjellige foredrag. Eller oppsøke fastlegen din og få en henvisning til psykolog.

[DoleMari]

Ja, jeg er nok også stiv og kontrollert, i tillegg til at hjertet i en del tilfeller slår ukontrollert og pusten er vanskelig å kontrollere. Men aldri har jeg ligget på gulvet og sprellet foran andre Så kjekt at det gikk fint på flyturen, det må være utrolig tilfredsstillende. Det må være kjekt å se fremgang, selv om angsten likevel viser seg i mange tilfeller.

Ja, der er en lykkefølelse når jeg har klart å gjennomføre ting selv med sterk angst. Angsten har blitt forsterket etter forskjellige opplevelser jeg har hatt de siste årene, dessverre. Men jeg kan ikke la den overta livet mitt. Det går en faen i meg!

Samtidig har jeg en indre stemme som trykker meg ned igjen hver gang jeg mestrer og er glad og lykkelig! JEG skal jo ikke være glad. Og da kan jeg bli veldig nedstemt etterpå når jeg har opplevd å være veldig glad!

 

Dette er kanskje en diagnose, ikke vet jeg. Eller så sier han jo også noe om det i foredraget. Jeg får høre på det igjen tror jeg:)

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Tenkte vel egentlig type selvskading, sf, depresjoner.. Osv

Den samme tenkemåten kan brukes også på de tilstander du nevner.

For ikke veldig lenge siden behandlet jeg en av de mest erfarne sfere i regionen. Da jobbet vi mye med at tanker kun er tanker og følelser kun er følelser, og at hos mange syke er tankene og følelsene feil. Derfor må en slutte å bry seg om dem og etter hvert erstatte dem med mer riktige tanker og følelser.

[cimp]

Ja, der er en lykkefølelse når jeg har klart å gjennomføre ting selv med sterk angst. Angsten har blitt forsterket etter forskjellige opplevelser jeg har hatt de siste årene, dessverre. Men jeg kan ikke la den overta livet mitt. Det går en faen i meg!

Samtidig har jeg en indre stemme som trykker meg ned igjen hver gang jeg mestrer og er glad og lykkelig! JEG skal jo ikke være glad. Og da kan jeg bli veldig nedstemt etterpå når jeg har opplevd å være veldig glad!

 

Dette er kanskje en diagnose, ikke vet jeg. Eller så sier han jo også noe om det i foredraget. Jeg får høre på det igjen tror jeg:)

 

Det kjenner jeg meg også igjen i. Jeg har på en måte blitt opplært til å tenke at jeg ikke "fortjener" å være glad. Kort tid etter at jeg har gjort noe, finner jeg alltid feil og tenker at alle klarer da slike ting. Så får jeg dårlig samvittighet. Ofte blir det også slik at jeg ikke fortjener å gjøre ting som jeg ønsker å gjøre heller. Det er noen rare tanker gitt

 

Må også bare få kommentere språket som jeg ser noen reagerer på. Denne måten å snakke på minner meg om en venn jeg hadde for mange år siden, så det vekker mange gode minner. Så svorsken er helt herlig å høre på for min del

[larimar]

Den samme tenkemåten kan brukes også på de tilstander du nevner.

For ikke veldig lenge siden behandlet jeg en av de mest erfarne sfere i regionen. Da jobbet vi mye med at tanker kun er tanker og følelser kun er følelser, og at hos mange syke er tankene og følelsene feil. Derfor må en slutte å bry seg om dem og etter hvert erstatte dem med mer riktige tanker og følelser.

 

Takk for tipset, det hadde jeg aldri tenkt på selv.