for mye fisk?

[missmas]

hvor ofte kan man spise fisk i uka?

jeg har hatt fisk to dager på rad nå og er så fornøyd over min nye livsstil, men en venninne sier man ikke skal spise fisk for ofte

så jeg burde ta noe annet de neste dagene?

[AnonymBruker]

Det kommer vel an på hva slags fisk man spiser tenker jeg. Hvit fisk kan man vel spise ubegrenset av, mens fet fisk kan inneholde mer toksiner som lagres i fettet på fisken.

Anonymous poster hash: bd50d...2d4

[Gjest Gargamel]

Noen mener man skal være forsiktig med oppdrettsfisk pga diverse stoffer i foret. Andre mener faren er sterkt overdrevet og at fordelene er mye større enn ulempene.

 

Hvis du varierer med hvit fisk kan du sikkert spise det hver dag. Jeg spiser vel fisk til middag tre ganger i uka.

 

Fisk har mye protein og lite fett, så det er veldig bra for den som vil komme i form. I tillegg er det jo bra for hjertet og alt det der.

[missmas]

Oppdrettslaks som er så godt. Jeg tenker på salmalaksen. Men da skal jeg spise mer hvit fisk og ikke bekymre meg =)

[Gjest Xtra]

Som de andre sier - oppdrettslaks er ikke bra å spise for mye av. Generelt er villfisk sunnere enn oppdrettsfisk og hvit fisk sunnere enn rød fisk (selv om jeg tror sistnevnte inneholder mer av noen typer vitaminer).

 

Les mer om oppdrettslaks bl.a. her: http://www.vg.no/forbruker/helse/leger-og-professorer-ikke-spis-oppdrettslaks/a/10117390/

[missmas]

Som de andre sier - oppdrettslaks er ikke bra å spise for mye av. Generelt er villfisk sunnere enn oppdrettsfisk og hvit fisk sunnere enn rød fisk (selv om jeg tror sistnevnte inneholder mer av noen typer vitaminer).

 

Les mer om oppdrettslaks bl.a. her: http://www.vg.no/forbruker/helse/leger-og-professorer-ikke-spis-oppdrettslaks/a/10117390/

Dette er jo helt forferdelig...

[Gjest Gargamel]

Dette er jo helt forferdelig...

For balansens skyld kan du jo lese denne også:

 

http://www.dagogtid.no/lakseskrekk-i-media/

 

Ikke greit å være forbruker...

[iAnonym]

Spis litt Cashews fra Mosambik og. Bra med litt forskjellig.