Kan eupf symtomer være helt borte i et halvt år?

[stjernestøv]

Egentlig tror jeg diagnosen er rett, men blir fort usikker når jeg kjenner meg igjen hvordan de med eupf har det inni seg, og når jeg kommer over ting jeg ikke kjenner meg igjen blant de med BP.

Men med de forskjellige svarene jeg har fått på det jeg spurte om i overskriften, så vet jeg ikke helt om jeg kan tolke det som at det jeg fremdeles i perioder sliter med kan helt utelukkes å være trekk fra EUPF når symtomene var helt borte et halvt år.

Hadde håpet på et grundig svar fra NHD på dette siden spørsmålet stadig kommer tilbake hos meg, men vi kan ikke få svar på alt. Og det er vel mye som egentlig er viktigere enn det.

Håper du får svar fra NHD da, han har jo god peiling på BP

[Gjest]

Håper du får svar fra NHD da, han har jo god peiling på BP

Jeg har nok mast litt for mye om eupf og bp. Men jeg blir aldri helt klok på forskjellene. Det er greit når de er tydelig på hver sin side. Men jeg synes ikke symtomene er så lett å skille når de nærmer seg hverandre.

[stjernestøv]

Kanskje prøve å akseptere det uten å analysere for meget ?

[Gjest]

Jeg har nok mast litt for mye om eupf og bp. Men jeg blir aldri helt klok på forskjellene. Det er greit når de er tydelig på hver sin side. Men jeg synes ikke symtomene er så lett å skille når de nærmer seg hverandre.

Jeg tenker at uansett om det heter (skyldes) eupf eller bp, så plages du like mye med det. Det burde ikke spille noen rolle om det skyldes det ene eller det andre - du burde fått hjelp til å lære deg å mestre _symptomet/symptomene_ .

Det virker jo ikke som at medisiner fjerner dette ubehaget, så jeg tror terapi er løsningen - uansett hva det heter/skyldes.

Prøv å slutte med å lete etter svar på hva det heter/skyldes, det er etter min mening helt bortkastet.

[AnonymBruker]

Jeg har nok mast litt for mye om eupf og bp. Men jeg blir aldri helt klok på forskjellene. Det er greit når de er tydelig på hver sin side. Men jeg synes ikke symtomene er så lett å skille når de nærmer seg hverandre.

 

Jeg har begge deler, veeeldig fortvilende - akkurat fått EUPF diagnosen

Anonymous poster hash: 3306e...8f4

[Gjest]

Jeg tenker at uansett om det heter (skyldes) eupf eller bp, så plages du like mye med det. Det burde ikke spille noen rolle om det skyldes det ene eller det andre - du burde fått hjelp til å lære deg å mestre _symptomet/symptomene_ .

Det virker jo ikke som at medisiner fjerner dette ubehaget, så jeg tror terapi er løsningen - uansett hva det heter/skyldes.

Prøv å slutte med å lete etter svar på hva det heter/skyldes, det er etter min mening helt bortkastet.

Jeg tenker litt på at hvis jeg vet hva det skyldes vet jeg også mer hva jeg har å kjempe mot . Er det bp er det best å øke medisineringen for en periode. Det har vist seg effektivt før, men jeg vet jo ikke om det har vært tilfeldig. Skyldes det trekk av eupf er det terapi. Men uansett hadde jeg nok hatt nytte av å lære mestring.

[Gjest]

Jeg tenker litt på at hvis jeg vet hva det skyldes vet jeg også mer hva jeg har å kjempe mot . Er det bp er det best å øke medisineringen for en periode. Det har vist seg effektivt før, men jeg vet jo ikke om det har vært tilfeldig. Skyldes det trekk av eupf er det terapi. Men uansett hadde jeg nok hatt nytte av å lære mestring.

Ser den, men du har jo grublet på det så alt for lenge... Og har du kommet noen vei på den måten? Er ikke tiden snart inne for å snu?

Jeg tror du ville hatt stor nytte av å lære deg å mestre dette - uavhengig diagnose.

[Gjest]

Ser den, men du har jo grublet på det så alt for lenge... Og har du kommet noen vei på den måten? Er ikke tiden snart inne for å snu?

Jeg tror du ville hatt stor nytte av å lære deg å mestre dette - uavhengig diagnose.

Det er sant nok det. Jeg håper vel bare på at jeg nå skal få svar som kan gi meg større forståelse hvorfor jeg er som jeg er. Og hva jeg kan gjøre for å forebygge. Jeg har jo gått veldig mange år i terapi også.

[Gjest]

Det er sant nok det. Jeg håper vel bare på at jeg nå skal få svar som kan gi meg større forståelse hvorfor jeg er som jeg er. Og hva jeg kan gjøre for å forebygge. Jeg har jo gått veldig mange år i terapi også.

Kan du ta det opp med psykiateren din?

[Gjest]

Kan du ta det opp med psykiateren din?

Jeg kan prøve. Men timen der går så fort, så jeg får ikke tatt opp alt jeg lurer på.

[Gjest]

Jeg kan prøve. Men timen der går så fort, så jeg får ikke tatt opp alt jeg lurer på.

I og med at dette har så stor innvirkning på livet ditt som det har, så burde dette (temaet) hatt høy prioritet fra din side i en konsultasjon med han. Men det er meg og slik jeg ville prioritert.

[Gjest]

I og med at dette har så stor innvirkning på livet ditt som det har, så burde dette (temaet) hatt høy prioritet fra din side i en konsultasjon med han. Men det er meg og slik jeg ville prioritert.

Jeg skulle ta opp noe sist som jeg også anså som viktig, men det ble ikke tid til det. Det er jo ikke så ofte jeg er der. Jeg synes det kan være litt vanskelig å vite hva som bør prioriteres.

[Gjest]

Jeg skulle ta opp noe sist som jeg også anså som viktig, men det ble ikke tid til det. Det er jo ikke så ofte jeg er der. Jeg synes det kan være litt vanskelig å vite hva som bør prioriteres.

Det du sliter mest med.

Sett utenfra er dette et tema som bør få høy prior (du sliter jo mye med det).

Spør om han kan hjelpe deg med dette, og be om å bli henvist til en som kan hjelpe deg med det hvis han ikke har tid eller ikke kan gjøre det selv.

Mitt råd

[frosken]

Det er sant nok det. Jeg håper vel bare på at jeg nå skal få svar som kan gi meg større forståelse hvorfor jeg er som jeg er. Og hva jeg kan gjøre for å forebygge. Jeg har jo gått veldig mange år i terapi også.

 

Jeg lurer på om du nå snart bruker mer negativ energi på å bekymre deg for mulige fremtidige vanskelige faser - enn den energien som går med i de vanskelige fasene selv. Det minner litt om angst for angst-problematikk.

 

Tenk på alle diskusjonene du har startet om dette temaet på dol det siste året. Noen ganger virker det som om du får svar som hjelper en kort stund, men så begynner du å kverne på det samme igjen. Jeg tror du kanskje bør slutte å skrive om dette på dol, i det miste de nærmeste seks månedene. I stedet kan du prøve å skrive en slags sammenfatning av hva dette temaet handler om for deg, og ta det med til din psykiater slik at dere får diskutert det der.

[Gjest]

Jeg lurer på om du nå snart bruker mer negativ energi på å bekymre deg for mulige fremtidige vanskelige faser - enn den energien som går med i de vanskelige fasene selv. Det minner litt om angst for angst-problematikk.

 

Tenk på alle diskusjonene du har startet om dette temaet på dol det siste året. Noen ganger virker det som om du får svar som hjelper en kort stund, men så begynner du å kverne på det samme igjen. Jeg tror du kanskje bør slutte å skrive om dette på dol, i det miste de nærmeste seks månedene. I stedet kan du prøve å skrive en slags sammenfatning av hva dette temaet handler om for deg, og ta det med til din psykiater slik at dere får diskutert det der.

Dette var litt tøft. Du berører et området som jeg vet om og forakter med meg selv. Først vurderte jeg å ikke svare men trekke meg helt ut av dol. Men når jeg fikk tenkt på det så valgte jeg likevel og svare. Jeg skal prøve å begrense bruken av dol. Jeg vet det er det beste for meg.

[frosken]

Dette var litt tøft. Du berører et området som jeg vet om og forakter med meg selv. Først vurderte jeg å ikke svare men trekke meg helt ut av dol. Men når jeg fikk tenkt på det så valgte jeg likevel og svare. Jeg skal prøve å begrense bruken av dol. Jeg vet det er det beste for meg.

Jeg mente ikke at du ikke skal bruke dol, men at du kanskje skal bestemme deg for å gjøre akkurat dette temaet til et ikke-tema. Jeg tror som sagt at du har utviklet en form for "overopptatthet" i disse symptomene, og at dette er i ferd med å bli et større problem enn  symptomene selv.

[Gjest]

Jeg mente ikke at du ikke skal bruke dol, men at du kanskje skal bestemme deg for å gjøre akkurat dette temaet til et ikke-tema. Jeg tror som sagt at du har utviklet en form for "overopptatthet" i disse symptomene, og at dette er i ferd med å bli et større problem enn  symptomene selv.

Den beste måten å unngå overopptattheten er å begrense bruken av dol i gode perioder, og heller fokusere på livet i RL. Men jeg er redd jeg fremdeles kommer til å klage min nød når de vanskeligere periodene er der.

[Gjest]

Den beste måten å unngå overopptattheten er å begrense bruken av dol i gode perioder, og heller fokusere på livet i RL. Men jeg er redd jeg fremdeles kommer til å klage min nød når de vanskeligere periodene er der.

Er det ikke bedre for deg å få hjelp til å lære deg å mestre dette?

[Gjest]

Er det ikke bedre for deg å få hjelp til å lære deg å mestre dette?

Jeg vet ikke hvordan jeg skal kunne få hjelp til å mestre noe. Jeg har nok større problemer på enkelte områder enn det jeg liker å innrømme for meg selv.

[Gjest]

Jeg vet ikke hvordan jeg skal kunne få hjelp til å mestre noe. Jeg har nok større problemer på enkelte områder enn det jeg liker å innrømme for meg selv.

g

Du må legge frem problemet for din psykiater - fortell han hvor mye og hvordan dette plager deg. Si at du ønsker hjelp til å lære deg å mestre det. Om ikke han kan eller har tid til å hjelpe deg, må du be om å få bli henvist til en som kan.