Vondt nederst i ryggen

[stjernestøv]

Kan det være nyrene?

 

Har jo drukket endel og mikset med piller, går det over av seg selv?

[DexterMorgan]

Skulle ikke du slutte å drikke da o.0

[stjernestøv]

Skulle ikke du slutte å drikke da o.0

Har ikke drukket alkohol i dag, har hatt besøk av min lille nevø Sliten men hadde lovt at han skulle få komme på besøk, så det ble noen timer. Men er fristet til å drikke likør nå, men skal ikke.

[Høstløv]

Kan det være nyrene?

 

Har jo drukket endel og mikset med piller, går det over av seg selv?

Nyrene ligger over korsryggen.

Håper det bedrer seg.

[stjernestøv]

Nyrene ligger over korsryggen.

Håper det bedrer seg.

Takk, ja får håpe det bedrer seg.

[Nicklusheletida]

Kan det være nyrene?

 

Har jo drukket endel og mikset med piller, går det over av seg selv?

Er du stiv i tillegg til vondt ? Er det sånn type vondt som er verst når du skal reise deg fra en stol / sette deg ned og bøye deg ned ? Om du har det slik, så er mine erfaringer at det som hjelper aller best er å ta på seg gode joggesko med god demping, gå lange turer og vrikke mest mulig på rompa. Det løser opp. 

Jeg har hatt det slik noen dager nå. Jeg har derfor tatt på meg joggesko på jobb og gått turer. Begynner å bli bedre nå, slik jeg også har blitt tidligere med denne måten å helbrede meg selv på. For min del har det nok kommet av for lite bevegelse denne ferien enn jeg har vært vant til. Litt for mye ligging på ei solseng litt for lenge og lite gåing pga. varmen. Da stivner jeg til nederst i ryggen.

 

For smerter øverst i ryggen og skuldrer er det ikke turer som hjelper meg, men vektløfting.

 

Mye man kan reparere selv med litt egeninnsats hvis smertene ikke er så store at man ikke greier å gjøre noe. Viktig å holde kroppen ved like _før_ en ender opp der.

 

Du lever vel ikke et veldig sunt liv for tiden etter som jeg har skjønt. Du ville nok fått det bedre både fysisk og psykisk om du tok noen grep.

[stjernestøv]

Er du stiv i tillegg til vondt ? Er det sånn type vondt som er verst når du skal reise deg fra en stol / sette deg ned og bøye deg ned ? Om du har det slik, så er mine erfaringer at det som hjelper aller best er å ta på seg gode joggesko med god demping, gå lange turer og vrikke mest mulig på rompa. Det løser opp. 

Jeg har hatt det slik noen dager nå. Jeg har derfor tatt på meg joggesko på jobb og gått turer. Begynner å bli bedre nå, slik jeg også har blitt tidligere med denne måten å helbrede meg selv på. For min del har det nok kommet av for lite bevegelse denne ferien enn jeg har vært vant til. Litt for mye ligging på ei solseng litt for lenge og lite gåing pga. varmen. Da stivner jeg til nederst i ryggen.

 

For smerter øverst i ryggen og skuldrer er det ikke turer som hjelper meg, men vektløfting.

 

Mye man kan reparere selv med litt egeninnsats hvis smertene ikke er så store at man ikke greier å gjøre noe. Viktig å holde kroppen ved like _før_ en ender opp der.

 

Du lever vel ikke et veldig sunt liv for tiden etter som jeg har skjønt. Du ville nok fått det bedre både fysisk og psykisk om du tok noen grep.

Nei jeg lever ikke noe sunt liv, enten ligger jeg ellers sitter jeg. Kan vel stivne til av det, bare orker ikke gå tur. Får prøve å gå litt i morgen.

[frosken]

Nei jeg lever ikke noe sunt liv, enten ligger jeg ellers sitter jeg. Kan vel stivne til av det, bare orker ikke gå tur. Får prøve å gå litt i morgen.

Snart kan du vel bli med på turene på Friskvernsentralen igjen? Det blir bra med høst nå, synes jeg :-)

[stjernestøv]

Snart kan du vel bli med på turene på Friskvernsentralen igjen? Det blir bra med høst nå, synes jeg :-)

Ja forhåpentligvis.