kalium og magnesium

[stjernestøv]

Kan man ta det daglig ? Det man ikke har brukt for går vel ut?

[Hvem?]

Jeg tar det daglig, men det er lurt å sjekke med lege og ta blodprøver. Jeg gjør det.

Jeg tar tilskudd pga spiseforstyrrelse, men er man frisk og rask med et sunt kosthold, trenger man egentlig ikke kosttilskudd (Da er det egentlig bare bortkasta penger )

[stjernestøv]

Takk :-). Jeg manglet magnesium og kalium,men eg er overvektig da. For mye usunn mat kanskje.