Hvordan takler dere (psykisk) fysiske smerter?

[Gjest]

Jeg hadde skrevet opp feil dato, var i går jeg hadde time, kom til turnuslege som ikke kunne hjelpe meg og nå må jeg vente 4 nye uker.

Kroppen orker ikke mer, så jeg må bare si fra meg vakter og få økonomien ødelagt nok en gang

Er skikkelig fortvilet nå, føler ikke at jeg blir tatt på alvor av noen "hjelpere" overhode.

Er den type plager jeg har noe man virkelig ikke kan få hjelp med?

 

Gradert sykmelding en periode?

 

Jeg klarte ikke å formidle det.

Jeg synes du skal ringe å spør.  Si at du uansett ikke klarer å gå så mye på jobb når du har det slik, og at det derfor blir et økonomisk tap som du ikke har råd til. 

 

En kort sykemelding eller gradert sykemelding nå kan kanskje hindre en langvarig sykemelding senere.

Endret 23. september 2014 av eller

[Gjest]

Jeg synes du skal ringe å spør.  Si at du uansett ikke klarer å gå så mye på jobb når du har det slik, og at det derfor blir et økonomisk tap som du ikke har råd til. 

 

En kort sykemelding eller gradert sykemelding nå kan kanskje hindre en langvarig sykemelding senere.

Hvordan skal jeg formulere det? Jeg tenkte på det halve natten og kom ingen vei. Jeg blir alltid så stressa når jeg snakker med leger. Og særlig får jeg angst av å snakke i tlf (gjelder alle).

Dessuten skriver vel ikke turnusleger ut sykemeldinger?

[frosken]

Hvordan skal jeg formulere det? Jeg tenkte på det halve natten og kom ingen vei. Jeg blir alltid så stressa når jeg snakker med leger. Og særlig får jeg angst av å snakke i tlf (gjelder alle).

Dessuten skriver vel ikke turnusleger ut sykemeldinger?

Jeg synes du skal fokusere på hva du kan gjøre for å redusere dine smerteplager. Rolig allsidig aktivitet, forsiktig styrketrening av overkropp, badstu, varmtvannsbasseng osv er gode tiltak. Du kan også oppsøke enten en manuell terapeut eller en kiropraktor for litt "førstehjelp".

[Gjest]

Jeg synes du skal fokusere på hva du kan gjøre for å redusere dine smerteplager. Rolig allsidig aktivitet, forsiktig styrketrening av overkropp, badstu, varmtvannsbasseng osv er gode tiltak. Du kan også oppsøke enten en manuell terapeut eller en kiropraktor for litt "førstehjelp".

Jeg får søke hjelp på privatmarkedet, koste hva det koste vil. Andre regninger får bare vente. Jeg dobler også dosen paracet for å komme meg gjennom de verste dagene.

Skal snakke med sjefen om at jeg ikke klarer å jobbe fullt lenger. Hun har sagt at hun er redd for å gi meg for mange vakter fordi hun er redd for at jeg skal møte veggen på nytt, hun trenger meg sier hun. Det er en av grunnene til at det er så vanskelig å be om sm også.

Går jeg ned i 50 % stilling, vil jeg få ca 120 000,- i årslønn, det sier seg selv at økonimen går til dundas når min bedre halvdel heller ikke tjener mer enn 250 i året.

Jeg er så fortvilet at du aner ikke. Masse negative tanker og bekymringer står i kø.

[Gjest]

Jeg får søke hjelp på privatmarkedet, koste hva det koste vil. Andre regninger får bare vente. Jeg dobler også dosen paracet for å komme meg gjennom de verste dagene.

Skal snakke med sjefen om at jeg ikke klarer å jobbe fullt lenger. Hun har sagt at hun er redd for å gi meg for mange vakter fordi hun er redd for at jeg skal møte veggen på nytt, hun trenger meg sier hun. Det er en av grunnene til at det er så vanskelig å be om sm også.

Går jeg ned i 50 % stilling, vil jeg få ca 120 000,- i årslønn, det sier seg selv at økonimen går til dundas når min bedre halvdel heller ikke tjener mer enn 250 i året.

Jeg er så fortvilet at du aner ikke. Masse negative tanker og bekymringer står i kø.

Det er ikke rett måte å gjøre det på hvis du ikke klarer å jobbe fullt.  En som har fast full stilling får sykepenger hvis han er for syk til å jobbe fullt.  Du jobber også fullt etter som jeg har forstått, selv om du ikke har full fast stilling.  Er det da meningen at du skal få store økonomiske problemer pga at det ikke er fast 100 % stilling du jobber?

Endret 23. september 2014 av eller

[påskelilje]

Er enig med eller her.

 

Du må ringe legen og få akutt-time (skjønte at du hadde bommet på timen du hadde) og si at du ikke klarer å jobbe 100% akkurat nå. En (gradert evt) sykemelding nå kombinert med diverse behandling som frosken foreslo, kan forhindre langvarig sykemelding eller i verste fall uførhet på sikt. Slik jeg har forstått deg, er jobben viktig for din selvfølelse og sosialt nettverk, og det er viktig å ikke falle ut av arbeidslivet mer enn nødvendig. Og det er ikke riktig at du nå sier fra deg deler av jobben og går ned i stilling. Det kan du vurdere når du kommer deg på beina igjen.

[frosken]

Jeg får søke hjelp på privatmarkedet, koste hva det koste vil. Andre regninger får bare vente. Jeg dobler også dosen paracet for å komme meg gjennom de verste dagene.

Skal snakke med sjefen om at jeg ikke klarer å jobbe fullt lenger. Hun har sagt at hun er redd for å gi meg for mange vakter fordi hun er redd for at jeg skal møte veggen på nytt, hun trenger meg sier hun. Det er en av grunnene til at det er så vanskelig å be om sm også.

Går jeg ned i 50 % stilling, vil jeg få ca 120 000,- i årslønn, det sier seg selv at økonimen går til dundas når min bedre halvdel heller ikke tjener mer enn 250 i året.

Jeg er så fortvilet at du aner ikke. Masse negative tanker og bekymringer står i kø.

Prøv å roe deg selv litt ned nå, husk at ting kan svinge mye fra en dag til en annen.

 

Det er ikke så veldig store prisforskjeller mellom fysioterapeuter med refusjonsavtale og de uten. På kort sikt kan du også få god hjelp av en kiropraktor.

[Gjest]

Det er ikke rett måte å gjøre det på hvis du ikke klarer å jobbe fullt.  En som har fast full stilling får sykepenger hvis han er for syk til å jobbe fullt.  Du jobber også fullt etter som jeg har forstått, selv om du ikke har full fast stilling.  Er det da meningen at du skal få store økonomiske problemer pga at det ikke er fast 100 % stilling du jobber?

Det er ikke slik det fungerer hos oss. Den som er stabil, får vakter. Vi skriver timer hver gang. Jeg har kontrakt på 40-50 prosent fast, andre vakter fordeles på alle. Jeg har vært kjempeheldig som får jobbe fullt. Når de ser jeg ikke klarer det, får jeg mindre vakter. Det er sånn med alle - de beste får jobbe.

[Gjest]

Takk for at dere bryr dere

[Gjest]

Det er ikke slik det fungerer hos oss. Den som er stabil, får vakter. Vi skriver timer hver gang. Jeg har kontrakt på 40-50 prosent fast, andre vakter fordeles på alle. Jeg har vært kjempeheldig som får jobbe fullt. Når de ser jeg ikke klarer det, får jeg mindre vakter. Det er sånn med alle - de beste får jobbe.

Etter 16 dager har du likevel rett på utbetaling fra nav i forhold til hvor mye du har jobbet.  Men kun hvis du jobber mindre med gradert sykemelding. Velger du å bare si fra deg vakter uten det, så får du ingenting.  

[Gjest]

Prøv å roe deg selv litt ned nå, husk at ting kan svinge mye fra en dag til en annen.

 

Det er ikke så veldig store prisforskjeller mellom fysioterapeuter med refusjonsavtale og de uten. På kort sikt kan du også få god hjelp av en kiropraktor.

Jeg vet ikke hvordan jeg skal løse dette - på sikt. Det er en veldig vanskelig situasjon som jrg tror ingen forstår

[frosken]

Jeg vet ikke hvordan jeg skal løse dette - på sikt. Det er en veldig vanskelig situasjon som jrg tror ingen forstår

Hva er det du mener er en veldig vanskelig situasjon? Forholdene på jobben din eller smerteproblematikken?

[Gjest]

Hva er det du mener er en veldig vanskelig situasjon? Forholdene på jobben din eller smerteproblematikken?

Begge deler, for ingenting av det kommer til å forsvinne.

Men jeg ringte tilbake i går og fikk rekvisisjon til fysioterapi da..

[frosken]

Begge deler, for ingenting av det kommer til å forsvinne.

Men jeg ringte tilbake i går og fikk rekvisisjon til fysioterapi da..

Det er veldig rart å se hvordan du skriver om smertene dine.  Du har en type plager som anses for å være noe store deler av befolkningen sliter med i perioder eller hele tiden. Du har foreløpig ikke gjennomgått verken behandling eller systematisk trening for å oppnå bedring. Hvorfor du da hele tiden skriver at "ingenting kommer til å forsvinne" er for meg et mysterium.

[Gjest]

Det er veldig rart å se hvordan du skriver om smertene dine.  Du har en type plager som anses for å være noe store deler av befolkningen sliter med i perioder eller hele tiden. Du har foreløpig ikke gjennomgått verken behandling eller systematisk trening for å oppnå bedring. Hvorfor du da hele tiden skriver at "ingenting kommer til å forsvinne" er for meg et mysterium.

Bare glem det. Du forstår ikke. Vil ikke diskutere det med deg.

[frosken]

Bare glem det. Du forstår ikke. Vil ikke diskutere det med deg.

 

Hva er det jeg ikke forstår?

[Nicklusheletida]

Jeg hadde skrevet opp feil dato, var i går jeg hadde time, kom til turnuslege som ikke kunne hjelpe meg og nå må jeg vente 4 nye uker.

Kroppen orker ikke mer, så jeg må bare si fra meg vakter og få økonomien ødelagt nok en gang

Er skikkelig fortvilet nå, føler ikke at jeg blir tatt på alvor av noen "hjelpere" overhode.

Er den type plager jeg har noe man virkelig ikke kan få hjelp med?

Her var det jo du som bommet på datoen. Da kan du ikke si at du ikke blir tatt på alvor.