Kan jeg trene magen?

[Gjest To mnd på veg]

Kan jeg trene magemusklene når jeg er 2 mnd på veg (gravid)? Har trent dem sporadisk før. og vil ikke overtrene, bare litt nå og da.

Og, om man kan, når bør en holde opp?

[Thor-Øistein Endsjø, barne- og idrettslege]

To mnd. på veg.

Jeg tror du har spurt jordmor også og fått bekreftende svar. Joda, det er bare fint å trene for å styrke magemuskulaturen. Du får en brosjyre med øvelser der du går til kontroll. Etter hvert som magen blir stor vil du føle det naturlig dempe ned disse øvelsene..