karbohydrater og dehydrering

[DexterMorgan]

Lurte på om noen vet om karbohydrater gjør at man trenger mer vann til å fordøye dem enn tilsvqarende energmengdei i proteiner og fett ?

[startet av]

Har du problemer med å få i deg nok mat og/eller drikke?

[DexterMorgan]

Har du problemer med å få i deg nok mat og/eller drikke?

 

Jeg vet ikke, kaloriintaket mitt per dag er sikkert greit nok stabil vekt

 

Men etter at jeg spiser (hver gang...) får jeg vondt i hodet og blir sløv resten av dagen... Brukte "elimineringsmetoden" og fant ut at det "sannsynligvis" ikke er diabetes glutenintoleranse eller annen matinntoleranse. Men jeg spiste mange pepperkaker nå og fikk veldig vondt i hodet rett etterpå, og jeg gjennomførte en urinfargeanalyse og den var ganske brun, selv om den var helt klar for ikke lenge siden (kanskje et par timer), og det er masse karbohydrater i pepperkaker så da tenkte jeg kanskje det er det at jeg har litt lite væskeinntak og karbohydrater krever masse vann også blir det kræsh

 

Men men bare noe jeg tenkte på, si ifra hvis du har science facts om temaet

[AnonymBruker]

Lurte på om noen vet om karbohydrater gjør at man trenger mer vann til å fordøye dem enn tilsvqarende energmengdei i proteiner og fett ?

 

Kan være slik hvis du er overvektig.

Anonymous poster hash: 21ae1...7a2

[startet av]

Har desverre ikke så kunnskap om det, men hvis du ikke vil gå til legen med det kan du jo kjøpe denne: http://www.vitusapotek.no/Products/NMD+default+Catalog/Accu-Chek-Aviva/PID-871698.aspx

Så kan du teste blodsukkeret når du får sånn vondt i hodet. Er vel 4-8 som er normalt, eller 6-8 etter mat.

Det er 10 tester inkludert.

[DexterMorgan]

 

Kan være slik hvis du er overvektig.

Anonymous poster hash: 21ae1...7a2

 

 

Hvorfor har overvekt noe med det å gjøre da? Og nei er normalvektig, dog i øvre sjiktet av "normal" da

[DexterMorgan]

Har desverre ikke så kunnskap om det, men hvis du ikke vil gå til legen med det kan du jo kjøpe denne: http://www.vitusapotek.no/Products/NMD+default+Catalog/Accu-Chek-Aviva/PID-871698.aspx

Så kan du teste blodsukkeret når du får sånn vondt i hodet. Er vel 4-8 som er normalt, eller 6-8 etter mat.

Det er 10 tester inkludert.

Ja jeg testet blodsukkeret var ca 7 etter mat når jeg hadde vondt i hodet, og det er ganske "Normalt" tror jeg?

[startet av]

Ja 7 er normalt, i alle fall etter pepperkaker.

Men... vet ikke. Lykke til, dog.

[DexterMorgan]

Ja 7 er normalt, i alle fall etter pepperkaker.

Men... vet ikke. Lykke til, dog.

Takk, og neida jeg finner nok ut av det til slutt, imorra skal jeg prøve pepperkake marathon MED 1 glass vann hver 5 pepperkake eller noe, så kan jeg eliminiere/bekrefte det sikkert:)

 

Dette er eksakt vitenskap

Endret 23. oktober 2014 av DexterMorgan

[slabbedask]

Takk, og neida jeg finner nok ut av det til slutt, imorra skal jeg prøve pepperkake marathon MED 1 glass vann hver 5 pepperkake eller noe, så kan jeg eliminiere/bekrefte det sikkert:)

 

Dette er eksakt vitenskap

Pepperkaker i store mengder er ikke akkurat helsekost da.

[DexterMorgan]

Pepperkaker i store mengder er ikke akkurat helsekost da.

Sant, men smaker godt da. Men jeg har symptomene ved sunn mat også (tror jeg, har et meget begrenset utvalg av mat jeg liker desverre) men bare var mer klart nå fordi det var 1 matvare og det er nesten bare karbhohydrater i det så derfor tenkte jeg at jeg hadde gjort en smart oppdagelse som kanskje er løsningen på gåten til ett av mine 40 symptomer som er det mest plagsomme symptomet egentlig men vi får se hva som skjer

[slabbedask]

men vi får se hva som skjer

 

Bare noe du tenkte på?

[startet av]

Bare noe du tenkte på?

Får håpe det blir, litt 'årnings', på problemene, hans.

[Lillemus]

Karbohydrater binder vann mye mer enn proteiner og fett i alle fall. Det er derfor mange går ned så mye den første uka på lavkarbo, mye vann som forsvinner før kroppen begynner å forbrenne fett skikkelig.

[slabbedask]

Får håpe det blir, litt 'årnings', på problemene, hans.

 

Jeg mistenker lurings anngående problemene "hans".

[DexterMorgan]

Karbohydrater binder vann mye mer enn proteiner og fett i alle fall. Det er derfor mange går ned så mye den første uka på lavkarbo, mye vann som forsvinner før kroppen begynner å forbrenne fett skikkelig.

Okei takk for svar, da kan det være noe der kanskje, blir litt flaut eventuelt å starte på "lavkarbodiett" da folk kan tro jeg er en fotballfrue

[DexterMorgan]

Jeg mistenker lurings anngående problemene "hans".

På hva slags måte?

[slabbedask]

På hva slags måte?

 

Vi får se hva som skjer.

 

Vi får se.