Slanking sammen med graviditet?

[Gjest nybakke]

Og da tenker jeg på å følge et Grete Roede eller Libra opplegg...

Jeg har 20-25kg jeg egentlig burde gått ned for å føle meg vel med meg selv... og for at det skulle blitt lettere å gå ned etter en graviditet....

Men nå under jeg/vi oss på om jeg kanskje er gravid og pga at vi for et år siden spontanaborterte så vil det bli en ekstremt sterk påkjenning å ta abort nå.....

Hvordan vil det påvirke fosteret å føle en slik kostomleggelse og kan jeg vente noe særlig resultat? Fostertet tar jo næring fra kroppen min i så fall.... Og der skulle det være nok å ta av! *s*

Er det noen kosttilskudd jeg burde tra i tillegg?

Og er det noe trening jeg bør unngå eller noe jeg bør satse ekstra på?

Finnes det noen sider hvor det er informasjon om lignende ting? HGvor man kan få litt mer veiledning uten å måtte betale i dyre dommer for det?

Nybakke

[Gemini]

Hvis du går på Libra-kurs eller Grete Roede-kurs vil du kunne få den veiledningen du trenger for å slanke deg forsvarlig under en graviditet.

Se

http://www.libra-helse.no

http://www.greteroede.no

for å finne når/hvor det er kurs der du bor.

Lykke til! :-)

[Gjest nybakke]

Hvis du går på Libra-kurs eller Grete Roede-kurs vil du kunne få den veiledningen du trenger for å slanke deg forsvarlig under en graviditet.

Se

http://www.libra-helse.no

http://www.greteroede.no

for å finne når/hvor det er kurs der du bor.

Lykke til! :-)

HEisann!

Det jeg stort sett tenkte på vedrørende Libra/Grete ROede var å følge opplegget uten å gå på selve kurset.....Jeg har nemlig fått låne en bok av søsteren min som har gått på Grete Roede kurs og jeg har gått på et Libra "fjern" kurs tidligere......

Det er blant annet derfor jeg leter etter sider hvor jeg kan få litt tips og slikt om ernærig og div....

Har rett og slett ikke råd til å gå på et kurs med oppmøte, selv om det er det jeg helst vil!

[Gemini]

HEisann!

Det jeg stort sett tenkte på vedrørende Libra/Grete ROede var å følge opplegget uten å gå på selve kurset.....Jeg har nemlig fått låne en bok av søsteren min som har gått på Grete Roede kurs og jeg har gått på et Libra "fjern" kurs tidligere......

Det er blant annet derfor jeg leter etter sider hvor jeg kan få litt tips og slikt om ernærig og div....

Har rett og slett ikke råd til å gå på et kurs med oppmøte, selv om det er det jeg helst vil!

Det er en god del tips på Libra og Grete Roede sine sider. Bl.a. kan du hos GR melde deg på liste for dagens middagstips via mail. Gode magre middager, som hele familien kan spise.

Her burde det være mer å hente:

http://www.startsiden.no/helse/kropp_og_kosthold/ernaring/