Spiser kun knekkebrød og supper

[Nascondere]

Har gjort dette siste uka, og skal fortsette med det i noen uker til nå.

Det er ikke for å gå ned i vekt, men pga sykdom, smerter og medisiner. Knekkebrød til frokost og kvelds, og supper til middag , er det jeg har funnet ut jeg ikke får smerter av. Så jeg tør ikke spise annet nå rett og slett.

Eneste drikke er vann, men drikker mye av det.

Men jeg er kvalm og svimmel, og tenker at dette kan ha sammenheng med maten? Jeg går kanskje glipp av diverse vitaminer pga dette? Eller er det nok? Blir jo blandt annet grønnsakssuppe, blomkålsuppe, kjøttsuppe ol.

Eller burde jeg supplere med noe vitaminer? Tar allerede tran (og b12 sprøyte). Er dette nok?

[XbellaX]

Har gjort dette siste uka, og skal fortsette med det i noen uker til nå.

Det er ikke for å gå ned i vekt, men pga sykdom, smerter og medisiner. Knekkebrød til frokost og kvelds, og supper til middag , er det jeg har funnet ut jeg ikke får smerter av. Så jeg tør ikke spise annet nå rett og slett.

Eneste drikke er vann, men drikker mye av det.

Men jeg er kvalm og svimmel, og tenker at dette kan ha sammenheng med maten? Jeg går kanskje glipp av diverse vitaminer pga dette? Eller er det nok? Blir jo blandt annet grønnsakssuppe, blomkålsuppe, kjøttsuppe ol.

Eller burde jeg supplere med noe vitaminer? Tar allerede tran (og b12 sprøyte). Er dette nok?

 

Det er mye næring i supper men det avhenger helt klart om du lager selv eller bruker poser, og om du bruker pose tilsetter du da noe innhold kjøtt/fisk/grønnsaker. Du har pålegg på knekkebrødene? 

[Nascondere]

Jeg bruker posesupper jeg bare trenger å blande ut med vann.. Tilsetter ikke noe nei. Er litt usikker på hva jeg tåler uten at jeg blir dårlig.. Kanskje det ville vært lurt å endelig lære seg å lage supper selv.. Er jo helt elendig på kjøkkenet;)

På knekkebrød har jeg enten kun smør (bremykt), leverpostei eller nugatti.

Prøvde først grove knekkebrød, men det fikk jeg smerter av.

Så fine funker faktisk bedre .. Noe som er litt motsatt av sånn det har vært hele livet inntil for noen mnd siden..

Litt mer næring i leverposteien kanskje;) men har skikkelig søtsug, så det er vel derfor nugattien kom inn i bildet..

[usikker]

Ta en multivitamin hver dag! Husk omega 3, og B12 vitaminene dine!

Da er du ganske godt dekket!

Du spiser mer enn meg hver dag, så Jeg synes det ser greit ut!

Man kan tilsette olje, melk el fløte til de rett-i-koppen suppene, da får du mer energi og kalorier. Om du tåler det

Du er utredet av lege mtp allergier, tarmsykdommer ol?

[XbellaX]

Jeg bruker posesupper jeg bare trenger å blande ut med vann.. Tilsetter ikke noe nei. Er litt usikker på hva jeg tåler uten at jeg blir dårlig.. Kanskje det ville vært lurt å endelig lære seg å lage supper selv.. Er jo helt elendig på kjøkkenet;)

På knekkebrød har jeg enten kun smør (bremykt), leverpostei eller nugatti.

Prøvde først grove knekkebrød, men det fikk jeg smerter av.

Så fine funker faktisk bedre .. Noe som er litt motsatt av sånn det har vært hele livet inntil for noen mnd siden..

Litt mer næring i leverposteien kanskje;) men har skikkelig søtsug, så det er vel derfor nugattien kom inn i bildet..

 

Det er knapt næring i posesupper. Sleng en svineknoke i gryta, og tilsett etterhvert det du har i kjøleskapet nav grønnsaker. Vips har du næringsrik og billig middag i flere dager, skjønt jeg vet ikke hva du tåler og ikke av matvarer. Evt kan du tilsette noen kvaster blomkål/ litt fisk/kjøtt i de suppene du alt bruker. Er du under utredning mht smertene dine?

Endret 7. januar 2015 av XbellaX

[Lillemus]

Jeg bruker posesupper jeg bare trenger å blande ut med vann.. Tilsetter ikke noe nei. Er litt usikker på hva jeg tåler uten at jeg blir dårlig.. Kanskje det ville vært lurt å endelig lære seg å lage supper selv.. Er jo helt elendig på kjøkkenet;)

På knekkebrød har jeg enten kun smør (bremykt), leverpostei eller nugatti.

Prøvde først grove knekkebrød, men det fikk jeg smerter av.

Så fine funker faktisk bedre .. Noe som er litt motsatt av sånn det har vært hele livet inntil for noen mnd siden..

Litt mer næring i leverposteien kanskje;) men har skikkelig søtsug, så det er vel derfor nugattien kom inn i bildet..

Du får sannsynligvis ikke i deg noe særlig med skikkelig næring på dette kostholdet. Du bør få hjelp til å finne ut hva du tåler og ikke for å kunne ha et kosthold som er optimalt for din kropp. Posesupper og fine knekkebrød med nugatti er langt, langt unna det...

[Nascondere]

Ok, takk for svar!

Pga jeg har blitt veldig sliten og svak, og sover mye, går jeg utifra at det er dette med riktig næring som kanskje har en del skyld.. Og at det ikke er tilstrekkelig sånn jeg spiser nå.

Skal ta en prat med lege for å finne en løsning som fungerer, og som ikke gjør meg mer dårlig.

Både ser og kjenner det på kroppen nå at dette ikke var min beste plan for å holde meg i ok form..

Takk for alle svar!

[XbellaX]

Ok, takk for svar!

Pga jeg har blitt veldig sliten og svak, og sover mye, går jeg utifra at det er dette med riktig næring som kanskje har en del skyld.. Og at det ikke er tilstrekkelig sånn jeg spiser nå.

Skal ta en prat med lege for å finne en løsning som fungerer, og som ikke gjør meg mer dårlig.

Både ser og kjenner det på kroppen nå at dette ikke var min beste plan for å holde meg i ok form..

Takk for alle svar!

 

Det synes jeg høres klokt ut. Håper du finner en løsning på mat/smerte problemet ditt ganske raskt. :-)

[Madelenemie]

Har gjort dette siste uka, og skal fortsette med det i noen uker til nå.

Det er ikke for å gå ned i vekt, men pga sykdom, smerter og medisiner. Knekkebrød til frokost og kvelds, og supper til middag , er det jeg har funnet ut jeg ikke får smerter av. Så jeg tør ikke spise annet nå rett og slett.

Eneste drikke er vann, men drikker mye av det.

Men jeg er kvalm og svimmel, og tenker at dette kan ha sammenheng med maten? Jeg går kanskje glipp av diverse vitaminer pga dette? Eller er det nok? Blir jo blandt annet grønnsakssuppe, blomkålsuppe, kjøttsuppe ol.

Eller burde jeg supplere med noe vitaminer? Tar allerede tran (og b12 sprøyte). Er dette nok?

Det er ok og mer enn nok

 

tar bare noen dager så er du kvitt svimmelhet m.m.

 

Jo mindre man spiser, jo bedre, se et godt måltid bruk god tid, da blir du fornøyd og spiser mindre, gjerne om du har lagd det

[XbellaX]

Det er ok og mer enn nok

 

tar bare noen dager så er du kvitt svimmelhet m.m.

 

Jo mindre man spiser, jo bedre, se et godt måltid bruk god tid, da blir du fornøyd og spiser mindre, gjerne om du har lagd det

 

De ernæringsrådene dine er i blant ikke helt gode, dette er f.eks helt feil. Man får ikke god helse av å spise minst mulig. Dersom du leser tråden ser du at vedkommende ikke lager maten selv men bruker så godt som ferdiglaget.

[Lillemus]

Det er ok og mer enn nok

 

tar bare noen dager så er du kvitt svimmelhet m.m.

 

Jo mindre man spiser, jo bedre, se et godt måltid bruk god tid, da blir du fornøyd og spiser mindre, gjerne om du har lagd det

Jeg har sagt dette til deg før (tror jeg) og jeg sier det gjerne igjen - SLUTT med å anbefale folk å spise så lite som mulig! Du ville ikke anbefalt noen å la være lade / fylle drivstoff på bilen heller! Kroppen trenger riktig og nok næring for å fungere skikkelig.

[AnonymBruker]

Det er ok og mer enn nok

tar bare noen dager så er du kvitt svimmelhet m.m.

Jo mindre man spiser, jo bedre, se et godt måltid bruk god tid, da blir du fornøyd og spiser mindre, gjerne om du har lagd det

Er det ikke du som før jul skrev om en datter med anoreksi? Slik du skriver om mat så kan man lure om din datter nærmest har lært seg oppskriften på en spiseforstyrrelse av deg.

Anonymous poster hash: af333...2f9

[Nascondere]

Det er ok og mer enn nok

tar bare noen dager så er du kvitt svimmelhet m.m.

Jo mindre man spiser, jo bedre, se et godt måltid bruk god tid, da blir du fornøyd og spiser mindre, gjerne om du har lagd det

Jeg nevnte ingen sted at jeg ville ned i vekt, eller vil spise lite. Ville jeg gått ned i vekt ville jeg nok valgt en helt annen , og bedre måte enn det du sier.

Dette var pga smerter og sykdom, og jeg vil ha i meg nok næring. Ikke mindre.

Setter pris på svar, det er ikke det. Men har jeg ikke noe klokt svar å komme med, svarer jeg som regel ikke på spørsmål.