Medisiner ikke alltid løsningen

[Gondor]

Skryteinnlegg:

 

Med jevne mellomrom blir jeg skikkelig paranoid og blir fullstendig overtatt av kjipe tanker. Denne gangen var jeg fristet til å øke fluanxol som jeg vanligvis pleier, men bestemte meg for å gjøre et forsøk uten. I begynnelsen lot jeg bare tankene være der, men fant fort ut at det ikke var veien å gå. Jeg har laget noen teknikker selv som fungerer veldig bra og jeg jobbet intenst i 2 dager med det og mange aktiviteter for å distrahere meg selv. Det fungerte! Jeg har også bestemt meg for å unngå kontakt med de i familien som provoserer frem noian hos meg. Jeg må ikke alltid være tilgjengelig. Nå er jeg helt bra og har erfart at det nytter. Hurra! Jeg trenger ikke bestandig å løpe til medisinskapet.

 

Mestring føles godt!

 

Her i Oslo er det drittvær så de av dere som bor et sted i landet med sol: Nyt det!

[stjernestøv]

Skryteinnlegg:

 

Med jevne mellomrom blir jeg skikkelig paranoid og blir fullstendig overtatt av kjipe tanker. Denne gangen var jeg fristet til å øke fluanxol som jeg vanligvis pleier, men bestemte meg for å gjøre et forsøk uten. I begynnelsen lot jeg bare tankene være der, men fant fort ut at det ikke var veien å gå. Jeg har laget noen teknikker selv som fungerer veldig bra og jeg jobbet intenst i 2 dager med det og mange aktiviteter for å distrahere meg selv. Det fungerte! Jeg har også bestemt meg for å unngå kontakt med de i familien som provoserer frem noian hos meg. Jeg må ikke alltid være tilgjengelig. Nå er jeg helt bra og har erfart at det nytter. Hurra! Jeg trenger ikke bestandig å løpe til medisinskapet.

 

Mestring føles godt!

 

Her i Oslo er det drittvær så de av dere som bor et sted i landet med sol: Nyt det!

Godt jobba av deg

 

Her er det opphold for øyeblikket men er meldt regn, ha en fin dag der!

[Lillie83]

Trenger slike "skryte innlegg" også. Jeg velger å kalle det motivasjons innlegg.  

 

Jeg prøver og prøver... Det samme. Ikke ty til høyere dose nå, selv om jeg føler meg noe ustabil. Det må da finnes en grunn bak, og en måte å fikse det på, enn å bare øke dosen! Har ikke lyktes helt, ennå... Men håper på samme utfall som deg! 

[larimar]

Så bra! Godt jobbet