påskelilje Skrevet 30. januar 2015 Skrevet 30. januar 2015 Status quo for meg: Står og stamper på 73,8 kilo. Vanskelig å gå ned, synes jeg. Har økt aktivitetsnivået litt, og prøver å spise mindre porsjoner. Dere andre da? 0 Siter
Gjest gjesteleser Skrevet 30. januar 2015 Skrevet 30. januar 2015 Endelig under 60 kg igjen :-) 0 Siter
Bella Dotte Skrevet 30. januar 2015 Skrevet 30. januar 2015 57,3 kilo viste vekta i dag. Jeg gjør det samme som ellers, ihvertfall ikke de store forskjellene. 0 Siter
AnonymBruker Skrevet 30. januar 2015 Skrevet 30. januar 2015 Ingenting strammer mer enn før. Ingenting slenger mer enn før. Antar det er stabilt da:) Anonymous poster hash: b46b9...859 0 Siter
Gondor Skrevet 2. februar 2015 Skrevet 2. februar 2015 Jeg veide meg selv i dag og nåla stoppet på 65,5 kg. Jeg merker ingen forandring overhode. Nå skal jeg kutte ut det alkoholfrie ølet mitt på hverdager og se om det hjelper. Kveldsmåltid har jeg kuttet ut og jeg skal begynne å trene på treningsstudio. Gratulerer til dere som har gått ned og tvi, tvi til dere andre. 0 Siter
Lillemus Skrevet 2. februar 2015 Skrevet 2. februar 2015 Jeg har gått ned litt i januar mnd, men med årene blir det stadig vanskeligere å gå ned i vekt ja. 0 Siter
Bella Dotte Skrevet 2. februar 2015 Skrevet 2. februar 2015 Dagens matplan er knekkebrød med peppermakrell, melk, honningmelon og blomkål til frokost, spinatpai og plomme til lunsj, spiste tørkede aprikoser og valnøtter på kino, så er det knekkebrød med brunost, melk og gulbete. Middag er laks, ris og erter. Til kvelds blir det gulrot men så er jeg litt usikker, enten blir det latmannsrømmegrøt (lettrømme med sukker og kanel), eller en smoothie med melk, banan og blåbær. 0 Siter
missmas Skrevet 2. februar 2015 Skrevet 2. februar 2015 79,4 kg men har ikke vært flink i det siste ikke spist proteinbrød, må huske kjøpe det idag 0 Siter
missmas Skrevet 3. februar 2015 Skrevet 3. februar 2015 78,7 kilo idag =) frister å gjøre akkurat det samme som igår siden det funket 0 Siter
Bella Dotte Skrevet 4. februar 2015 Skrevet 4. februar 2015 78,7 kilo idag =) frister å gjøre akkurat det samme som igår siden det funket Tenker du å variere inntaket fra dag til dag etter dagens vekt, har du en helvetes jobb foran deg. Og hvorfor? Du trenger data for hver dag i en måneds tid for å se en trend, og enda lenger for å skjønne trenden.. Har ikke du en fin kropp? Hvorfor strre på vekta? Det er bare et tall. Et ganske tilfeldig tall også. 0 Siter
usikker Skrevet 19. februar 2015 Skrevet 19. februar 2015 Hei! Jeg sliter litt andre veien.. Veier 45 kg nå, og har lagt stabilt på det i 2-3 mnd. 0 Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.