AnonymBruker Skrevet 3. mars 2015 Del Skrevet 3. mars 2015 Jeg trodde det skulle være det samme. Spiser det med lettmelk og litt sukker. Men når jeg spiser havrenøtter får jeg mer en følelse av å spise dessert.Anonymous poster hash: 9a75f...643 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/404390-er-havregryn-sunnere-enn-havren%C3%B8tter/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Kalevaala Skrevet 3. mars 2015 Del Skrevet 3. mars 2015 Tja, det er en liten forskjell. Havregryn har mer fiber og vitaminer, mens Havrenøtter har mer kalorier, stivelse og protein. Så innbiller jeg meg at havrenøtter står til havregryn som loff til grovbrød. Dvs. at karbohydratene i havrenøtter og loff er såkalt raske og fører til hurtigere blodsukkerstigning. Havregryn Havrenøtter 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/404390-er-havregryn-sunnere-enn-havren%C3%B8tter/#findComment-3614393 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Bella Dotte Skrevet 3. mars 2015 Del Skrevet 3. mars 2015 Som Kalevaala sier, havregryn har mer fiber, men havrenøtter har mer protein. Med andre ord er dette et godt eksempel på at man ikke bør stemple enkeltmatvarer som sunne og usunne. Hvis du er opptatt av helse, bør du se på hele kostholdet ditt under ett. Hva liker du å spise, hva gjør deg passe mett og opplagt? Spis det. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/404390-er-havregryn-sunnere-enn-havren%C3%B8tter/#findComment-3614423 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Toga Skrevet 9. mars 2015 Del Skrevet 9. mars 2015 Er ikke havrenøtter puffa havre? Det blir nok mer "helkorn" med havregryn. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/404390-er-havregryn-sunnere-enn-havren%C3%B8tter/#findComment-3615950 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.