Å sove

[stjernestøv]

Sover du lenger i helgene?

 

Jeg våkner i sju tiden da også og det irriterer meg grundig, er det noe jeg kan gjøre for å få sove lenger? Det er jo så godt å sove, men da er jeg lys våken. Gleder meg til sommeren, være sent oppe på lyse kvelder. Kanskje jeg legger meg for tidlig?

[Lillemus]

Jeg våkner som regel til samme tid i helgene, ca. 5:30, for da må kroppen på do. Men jeg sovner som oftest igjen og sover et par timer til da. Å ligge stort lenger gjør bare at jeg ikke får sove natt til mandag.

[tonie]

Jeg pleier å sove lenger enn vanlig i helgene, men i dag gjorde jeg ikke det. Våknet også klokka sju. Det var en dustete liten nesten uhørlig durelyd fra lysrøret på badet som vekket meg, men hver gang jeg holdt på å sovne var den tilbake. Jeg stod opp og tok ut røret, men da var jeg blitt lys våken så det var ikke vits å legge meg igjen. 

 

Hvor tidlig legger du deg da? Man klarer seg vel ofte på mindre søvn med årene.

[stjernestøv]

Jeg våkner som regel til samme tid i helgene, ca. 5:30, for da må kroppen på do. Men jeg sovner som oftest igjen og sover et par timer til da. Å ligge stort lenger gjør bare at jeg ikke får sove natt til mandag.

Det var tidlig det også ja, jeg og må jo på do i sju tiden. 

[stjernestøv]

Jeg pleier å sove lenger enn vanlig i helgene, men i dag gjorde jeg ikke det. Våknet også klokka sju. Det var en dustete liten nesten uhørlig durelyd fra lysrøret på badet som vekket meg, men hver gang jeg holdt på å sovne var den tilbake. Jeg stod opp og tok ut røret, men da var jeg blitt lys våken så det var ikke vits å legge meg igjen. 

 

Hvor tidlig legger du deg da? Man klarer seg vel ofte på mindre søvn med årene.

Irriterende med det lysrøret da, og kjipt å være lys våken så tidlig. Jeg begynner å bli trøtt i nitiden, er i seng senest ti. På hverdager legger jeg meg ofte klokken ni. Tror det blir bedre til sommeren jeg, sitte oppe lenge og sove lenge. 

[Gjest Ladytron]

Jeg liker å være lenge våken, stå opp sent og må ha minst 8 timer søvn hver dag for å fungere bra.

Så lenge jeg er student pleier jeg vanligvis å våkne i 10-12 tiden på hverdager (avhengig av hva jeg har satt alarmen på og om jeg våkner av den) og 11-13 tiden i helgene. Noen ganger blir jeg litt irritert på meg selv fordi jeg skulle gjerne stått opp litt før og "fått mer ut av dagen", men det er egentlig ganske behagelig å ha det sånn også

 

Det virker som om du sover ca. 9 timer hver dag, stjernestøv. Kanskje du våkner fordi det er kroppen sin måte å si at du har fått nok søvn?

[stjernestøv]

Jeg liker å være lenge våken, stå opp sent og må ha minst 8 timer søvn hver dag for å fungere bra.

Så lenge jeg er student pleier jeg vanligvis å våkne i 10-12 tiden på hverdager (avhengig av hva jeg har satt alarmen på og om jeg våkner av den) og 11-13 tiden i helgene. Noen ganger blir jeg litt irritert på meg selv fordi jeg skulle gjerne stått opp litt før og "fått mer ut av dagen", men det er egentlig ganske behagelig å ha det sånn også

 

Det virker som om du sover ca. 9 timer hver dag, stjernestøv. Kanskje du våkner fordi det er kroppen sin måte å si at du har fått nok søvn?

Høres deilig ut å få sove så lenge

 

Ja mulig jeg har fått nok søvn da. Burde legge meg senere. 

[tonie]

Irriterende med det lysrøret da, og kjipt å være lys våken så tidlig. Jeg begynner å bli trøtt i nitiden, er i seng senest ti. På hverdager legger jeg meg ofte klokken ni. Tror det blir bedre til sommeren jeg, sitte oppe lenge og sove lenge. 

Det er ekstremt tidlig etter min mening. Jeg hadde nok våknet klokka fem hvis jeg skulle lagt meg da. Jeg er sjelden i seng før midnatt.

[Kalevaala]

Jeg forsøker alltid å få ca. 7 timer søvn. I uka blir det gjerne litt mindre, og i helgen litt mer.

I helgene setter jeg vekkerklokka på ca. 7, 5 t. fra jeg legger meg til å sove. Uten vekking sover jeg for lenge.

[slabbedask]

Jeg begynner å bli trøtt i nitiden, er i seng senest ti. På hverdager legger jeg meg ofte klokken ni. 

 

Da har du forklaringen der. 

[stjernestøv]

Da er vel konklusjonen at jeg legger meg for tidlig, skal prøve å være lenger oppe i påsken å se hvordan det går.