Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Gjest anonym ja

Jeg skjærer av og til opp et eple i skiver-ca 10 stk og legger så brunost oppå skivene.Kún et lag.

Er dette VELDIG kaloririkt,usunt og fetende?

I dag f.eks. hadde jeg dette til frokost,lunch og middag.+2 stykker ovnsstekt(u/olje) laks til middag.

Er det et veldig fetende kosthold???

Det er sikkert dumme spørsmål,men veldig viktig for meg å få svar.

p.s.jeg trenger ikke eksakt antall kcal,bare en liten pekepinn.

:-)

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/40507-kaloririkt/
Del på andre sider

Fortsetter under...

Hei.

Så at du ikke hadde fått noe svar, og syntes det så litt trist ut...

Siden et eple inneholder ca 100-150 kcal avhengig av eplets størrelse, tipper jeg at en epleskive skulle ha 15 kcal, avhengig av tykkelsen. En brunostskive på ca 10 gram inneholder rundt 35-45 kcal, kommer an på _typen_ brunost ikkesant, så alt dette er ganske ville spekulasjoner (hihi) og da inneholder sikkert 1 stk av det du beskriver, omtrent 50-60kcal.

Det hørtes litt mye ut,mulig jeg regna helt feil her nå, men eple er sunt og brunost har mye jern. Men det blir kanskje litt ensformig i lengden? Hørtes ikke spesielt godt ut heller synes jeg, så det må jeg smake på engang.

Jeg vil ikke anbefale deg å telle kalorier. Det kan bli et oppheng du vanskelig kommer deg ut av, dessverre, enda så gøy det er ... ...

En anbefaling fra meg personlig er å spise et helt eple først, og så et par brunostskiver på knekkebrød eller brød ca en halvtime senere. Det funker iallefall for mitt eget tarmsystem, men alle er forskjellige.

Kos deg med eple du, og klementiner og hele pakka! :-D

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/40507-kaloririkt/#findComment-152986
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...