Ubehag ved løping av lenger distanser

[AnonymBruker]

Hei, 

Jeg er ei jente på 22 som er veldig glad i å trene. Problemet er at når jeg prøver å jogge en litt lenger distanse blir jeg så andpusten - føler at jeg ikke får pustet skikkelig på en måte, får masse slim i halsen og munnen og blir litt blålig på leppene. Jeg tenkte først at det kun skyldes kjølig luft ute, men det samme skjer når jeg jogger på tredemølle inne på treningssenter. 
Er det noe jeg kan gjøre for å unngå at dette skjer? Jeg ønsker å trene meg opp til å løpe halvmaraton osv., men det blir litt umulig når jeg får en følelse av å ikke få pustet skikkelig. 

Jeg har prøvd å presse meg og tenkt at jeg kun ikke er vant til det, men ingenting hjelper stort. 

 

PS. Jeg er ikke så dårlig trent og er ikke overvektig. 

Hilsen 

Jente 22

Anonymous poster hash: 56ea8...321

[Lillemus]

Blå lepper tyder vel på dårlig oksygenopptak, kanskje du burde ta en tur til legen og få tatt en sjekk?

[Gjest gjesteleser]

Jeg ville også gått til legen med dette, kan være anstrengelsesastma