AnonymBruker Skrevet 28. mai 2015 Del Skrevet 28. mai 2015 Har gåẗt ned 5 kg på 5,5 uker nå. Selv om jeg har drukket 1L+ cola hver dag, av og til sjokolade/potetgull og spist meg mett hver dag (selve maten jeg spiser er relativt sunn mat, spiser "ordentlig" mat, ikke grandis eller junkfood - men det går i mye karbo, fra pasta, kneip og ris). Men dette er en innskjerping for meg. Jeg tror jeg må ha fråtset skikkelig noen år... total mangel på selvbeherskelse. Men det lover vel bra for meg, siden jeg kan gå ned så enkelt? Skal sies at jeg har veldig høy BMI, da går det jo selvsagt raskere. Jeg har ikke blitt noe mer aktiv, selv om jeg er ganske aktiv. Fysisk. Er i aktivitet hver dag. Jeg har gått ned 7 kg i år. Tipper jeg runder 10 kg i år, før juli. Kanskje 15-20 ved utgangen av året. Anonymous poster hash: 6bdc8...d21 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/405927-har-g%C3%A5tt-ned/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.