Destruktiv

[stjernestøv]

Aktivitet er i hvertfall bedre enn å sitte på en stol, nirøyke og se i taket. Vi må gjøre noe for å få noe. Og ja, det er vanskelig.

Ja det er vanskelig, det virker uoverkommelig for meg. Vet jeg burde gått tur. Burde tatt huset og, for det ser ikke ut her

Endret 27. juni 2015 av stjernestøv

[XbellaX]

Ja det er vondt, det er sommer og folk skal være glade. Jeg klarer jo ingenting, skrev ikke aktivitetsplan mer for jeg gjør jo ingenting. Jeg er så destruktiv og vet det selv, ødelegger livet mitt. 

 

Joda, du klarer noe. Du klarer å gå rundt huset ditt. Du klarer å hente avisen. Du klarer å gå 50 meter frem og 50 meter tilbake.

[XbellaX]

Ja det er vanskelig, det virker uoverkommelig for meg. Vet jeg burde gått tur. Burde tatt huset og, for det ser ikke ut her

 

Tenk kjære deg, om du klarte å ikke se alt på en gang. 1 eller 2 punkt hver dag. Ikke mer. Det holder akkurat nå. Eks. støvsuge stue. 

Å tenke rengjøring av hele huset hadde slått meg også rett i bakken ;-)  LITT hver dag, det er det som teller og det som drar.

[stjernestøv]

Joda, du klarer noe. Du klarer å gå rundt huset ditt. Du klarer å hente avisen. Du klarer å gå 50 meter frem og 50 meter tilbake.

Men hva med resten av tiden når jeg ligger i sofaen og stirrer?

[stjernestøv]

Tenk kjære deg, om du klarte å ikke se alt på en gang. 1 eller 2 punkt hver dag. Ikke mer. Det holder akkurat nå. Eks. støvsuge stue. 

Å tenke rengjøring av hele huset hadde slått meg også rett i bakken ;-)  LITT hver dag, det er det som teller og det som drar.

Ok, får se om jeg støvsuger i morgen. Burde gjort så mye mer, får se om jeg rydder litt også. Ser jo ikke ut. Godt jeg ikke er alene om det da :-)

[missmas]

Halleluja for medisiner. Nei, ikke drikk.

De virker ikke en gang lenger men gjør meg fremdeles feit

Alle tror jeg er gravid

[XbellaX]

Men hva med resten av tiden når jeg ligger i sofaen og stirrer?

 

Da bevilger du deg 30 min på sofaen. Og så tvinger du deg til å sette på kaffe, og tørke av kjøkkenbenken, gå ut med søpla, ringe en nabo. Det er pyton men i blant når livet er på sitt verste og mest kaotiske hjelper det å tvinge seg selv til å sette faste rutiner. Det trenger ikke og bør ikek være skyhøye mål. Å hente posten er ok, å vaske tøy er ok. Sett mål ut i fra hvor du er.

[missmas]

La ut gravidbilde på Facebook

[stjernestøv]

De virker ikke en gang lenger men gjør meg fremdeles feit

Alle tror jeg er gravid

Ser gravid ut jeg og. Magen strutter ut. 

[stjernestøv]

Da bevilger du deg 30 min på sofaen. Og så tvinger du deg til å sette på kaffe, og tørke av kjøkkenbenken, gå ut med søpla, ringe en nabo. Det er pyton men i blant når livet er på sitt verste og mest kaotiske hjelper det å tvinge seg selv til å sette faste rutiner. Det trenger ikke og bør ikek være skyhøye mål. Å hente posten er ok, å vaske tøy er ok. Sett mål ut i fra hvor du er.

Ok får prøve å gjøre noen småting. Dusjer minst mulig også, det er et stort tiltak. Men jeg barberte faktisk leggene for første gang i år sist jeg dusjet, det var tiltak. 

[XbellaX]

Ok får prøve å gjøre noen småting. Dusjer minst mulig også, det er et stort tiltak. Men jeg barberte faktisk leggene for første gang i år sist jeg dusjet, det var tiltak. 

 

Bra. Det er pyton, men det gjør deg noe langt bedre enn å sitte på stolen.

Krysser fingrene for at du går litt bedre tider i møte i sommer :-)

[stjernestøv]

Og at min pc er så treg gjør ikke livet lettere

[stjernestøv]

Bra. Det er pyton, men det gjør deg noe langt bedre enn å sitte på stolen.

Krysser fingrene for at du går litt bedre tider i møte i sommer :-)

Takk for det :-) Hadde jeg bare klart meg uten de medisinene. 

[AnonymBruker]

Og at min pc er så treg gjør ikke livet lettere

 

Så vidt jeg husker var det du som valgte å ikke reklamere på den...

Anonymous poster hash: 24bb4...868

[stjernestøv]

 

Så vidt jeg husker var det du som valgte å ikke reklamere på den...

Anonymous poster hash: 24bb4...868

 

Ja jeg har problemer med sånt og

[Blomsterfluen]

Jeg er destruktiv akkurat nå, for jeg skal slutte med piller.

[Blomsterfluen]

De virker ikke en gang lenger men gjør meg fremdeles feit

Alle tror jeg er gravid

Jeg har det sån at jeg ser høygravid ut fordi jeg legger på meg av abilify og zoloft. Derfor skal jeg slutte med dem i morgen.

[stjernestøv]

Jeg er destruktiv akkurat nå, for jeg skal slutte med piller.

Er det så lurt? Har lyst å slutte selv men vet at det ikke er så lurt. 

[Trine]

Et problem med deg Stjernestøv, er at om ikke alt er 100% med engang så er det like greit å la være. F.eks. er det like greit å ikke gjøre noe enn å gå ned 1 kg i mnd. Det er bedre å ikke gjøre noe enn å bare støvsuge stua, for resten av huset er jævlig. Det er liksom alt eller ingenting. Men sånn er ikke virkeligheten. Litt og litt er mer normalt. Man blir ikke plutselig topptrent etter en tur på en time. Men om man går 5 min hver dag og øker etterhvert som de 5 min går lettere så kan man komme i ganske god form. Jeg er litt sånn som deg, om ikke noe går med engang så kan det være det sammen. Men mitt problem er jo at jeg holder på til jeg stuper før jeg innser at jeg ikke klarer nå målet. Du gir opp før du har prøvd. Jeg jobber med meg selv for å klare å la ting ligge og fortsette neste dag. Det burde kanskje du gjøre også. Trene på å gjøre litt hver dag.

Endret 28. juni 2015 av Trine

[stjernestøv]

Et problem med deg Stjernestøv, er at om ikke alt er 100% med engang så er det like greit å la være. F.eks. er det like greit å ikke gjøre noe enn å gå ned 1 kg i mnd. Det er bedre å ikke gjøre noe enn å bare støvsuge stua, for resten av huset er jævlig. Det er liksom alt eller ingenting. Men sånn er ikke virkeligheten. Litt og litt er mer normalt. Man blir ikke plutselig topptrent etter en tur på en time. Men om man går 5 min hver dag og øker etterhvert som de 5 min går lettere så kan man komme i ganske god form. Jeg er litt sånn som deg, om ikke noe går med engang så kan det være det sammen. Men mitt problem er jo at jeg holder på til jeg stuper før jeg innser at jeg ikke klarer nå målet. Du gir opp før du har prøvd. Jeg jobber med meg selv for å klare å la ting ligge og fortsette neste dag. Det burde kanskje du gjøre også. Trene på å gjøre litt hver dag.

Ja der har du meg. Men i dag støvsugde jeg litt her og gikk en liten tur ut, det er verre med slankeprosjektet mitt. Tok meg en dusj også så jeg slipper i morgen tidlig, jeg liker å slappe av om morningen. Men jeg bør bli flinkere til å gjøre litt hver dag, det er sant det.