uro i kroppen og lite søvn i natt

[Blomsterfluen]

I natt har jeg sovet minimalt og jeg er rasstløs og vil alt skal skje med en gang. Men saken er at jeg er ferdig som psykriatrisk passient i psykriatrien for de mente jeg var frisk. Men da jeg var der sist hadde jeg ikke den indre uroen som jeg har nå. Når kjekke ting skjer er jeg helt i hundre men når ingenting skjer er jeg urolig i kroppen på en ekkel måte. Hvordan kan jeg få fastlegen til å forstå at jeg er urolig inni meg, selv om jeg ikke viser det? (Jeg klarer å beherske meg blant folk).

[AnonymBruker]

I natt har jeg sovet minimalt og jeg er rasstløs og vil alt skal skje med en gang. Men saken er at jeg er ferdig som psykriatrisk passient i psykriatrien for de mente jeg var frisk. Men da jeg var der sist hadde jeg ikke den indre uroen som jeg har nå. Når kjekke ting skjer er jeg helt i hundre men når ingenting skjer er jeg urolig i kroppen på en ekkel måte. Hvordan kan jeg få fastlegen til å forstå at jeg er urolig inni meg, selv om jeg ikke viser det? (Jeg klarer å beherske meg blant folk).

 

Litt uro må man tåle. Prøv med litt fysisk aktivitet. Det pleier å hjelpe mot slikt.

Anonymous poster hash: cf0ff...991