Snart 90 kg, 160 cm

[Trine]

zyprexa og litium ble min død

 

Nei, slutt å tull a. Zyprexa og litium ble din unnskyldning. Cola og annet rask kan bli din død. Men du er ikke døende for det om du veier 90 kg. Mormor levde lenge hun, med sine 1,63 m og 95 kg.

[missmas]

Nei, slutt å tull a. Zyprexa og litium ble din unnskyldning. Cola og annet rask kan bli din død. Men du er ikke døende for det om du veier 90 kg. Mormor levde lenge hun, med sine 1,63 m og 95 kg.

jeg har fått påvidt bilyd på hjertet og skal utredes for hjertesykdom

[missmas]

Nei, slutt å tull a. Zyprexa og litium ble din unnskyldning. Cola og annet rask kan bli din død. Men du er ikke døende for det om du veier 90 kg. Mormor levde lenge hun, med sine 1,63 m og 95 kg.

du har tydeligvis aldri gått på zyprexa og litium og fått disse bivirknigene hvor man mister HELT kontroll.

jeg har vært nærmest anorektisk før jeg fikk disse medisinene så da hadd jeg viljestyrken i orden.

[missmas]

 

Du har en BMI på 35. Det er ikke *så* ille. Du bør heller snakke med en ernæringsfysiolog.

Anonymous poster hash: 5a0d0...05a

 

gikk ikke ned et gram da jeg fulgte kostliste fra ernæringsfysiolog da jeg var innlagt. det jeg trenger er fedmekirurgi så jeg kan spise anorektisk

[missmas]

Men om du ikke har kontroll så kan du vel ikke heller ta en slik operasjon. Ettersom jeg har forstått så kan man nesten ikke spise noe fordi magesekken har blitt så liten. Om du har så liten kontroll så kommer du jo til å bli svindårlig. Uansett er du nødt til å legge om livsstilen for å holde deg slank selv etter en operasjon. http://overvekt.net/slankeoperasjon/

Tror det er lurt å legge om livsstilen først for så å eventuelt ta operasjon. Men snakk med en lege du.

har venninner som hadde enda mindre kontroll enn meg og var enda større som har blitt slanke med fedmekirurgi.

ingen grunn til at jeg skulle være annerledes.

[missmas]

tror om jeg får snakke med ernæringsfysiolog på DPS så er det samme dame som da jeg var innlagt.

men kan jo hende hun har noe å bidra med ved et nytt forsøk. da må hun skrive ned nøyaktig hva jeg skal spise.

[stjernestøv]

du har tydeligvis aldri gått på zyprexa og litium og fått disse bivirknigene hvor man mister HELT kontroll.

jeg har vært nærmest anorektisk før jeg fikk disse medisinene så da hadd jeg viljestyrken i orden.

Jeg forstår deg veldig godt, og medisiner gjør noe med kroppen slik at det blir vanskelig å gå ned i vekt. Jeg spiste like mye da jeg var uten medisiner og var tynnere, nei medisiner og vektøkning henger sammen. 

[missmas]

Jeg forstår deg veldig godt, og medisiner gjør noe med kroppen slik at det blir vanskelig å gå ned i vekt. Jeg spiste like mye da jeg var uten medisiner og var tynnere, nei medisiner og vektøkning henger sammen. 

JEPP!!!!!!!!!!!!

[missmas]

 

Kan du spise anorektisk da kan du vel det nå også?

Anonymous poster hash: 4013b...207

 

 

 

Kan du spise anorektisk da kan du vel det nå også?

Anonymous poster hash: 4013b...207

 

 

 

Kan du spise anorektisk da kan du vel det nå også?

Anonymous poster hash: 4013b...207

 

nei etter operasjonen blir det faktisk lettere å spise ofte og lite. man klarer det jo faktisk ikke uten hjelp.

[missmas]

 

Hvorfor lettere?

Anonymous poster hash: 5a0d0...05a

 

magesekken blir mye mindre, som et lite rør, og det skjer hormonelle endringer som påvirker apetitten, den blir nedsatt.

når BMI har bikket 35 blir det nesten umulig å gå ned i vekt og BLI der pga hormonene og kroppen søker høyeste vekt igjen og igjen, og jeg nærmer meg foretruende nær det tallet, så jeg må ha hjelp raskt skal jeg unngå operasjon!

[Lillemus]

magesekken blir mye mindre, som et lite rør, og det skjer hormonelle endringer som påvirker apetitten, den blir nedsatt.

når BMI har bikket 35 blir det nesten umulig å gå ned i vekt og BLI der pga hormonene og kroppen søker høyeste vekt igjen og igjen, og jeg nærmer meg foretruende nær det tallet, så jeg må ha hjelp raskt skal jeg unngå operasjon!

Det er faktisk en del som ett år etter operasjonen er på full fart opp i vekt igjen. Om man vil er det ikke noe problem å trøkke innpå med litt og litt mer og mer mat slik at man utvider magesekken og går tilbake til gamle vaner igjen.

[Trine]

Tror ikke kontrollen kommer med operasjonen. Begynn å dra i butikken når du er mett, da er ikke sjansen så stor for at du kjøper masse usunt. Operasjone eller ikke. Hjertet trenger sunn mat og ikke McDonalds og cola. Om du får lyst på noe så gå deg en tur istede eller ta en gulrot, kålrot el.l. Du er uansett nødt til å endre livsstilen og jeg tror det fort kan bli vanskeligere når man i tillegg skal slite med komplikasjoner etter en operasjon. Du bør først bevise for deg selv at du kan ta kontrollen ellerså kommer operasjonen til å bli bortkastet.

[Trine]

Det tipset der høres jo egentlig helt latterlig ut, men det har faktisk veldig mye å si. Hvis jeg har lavt blodsukker på butikken, blir det garantert impulskjøp av sjokolade.

 

Samme her. Is eller sjokolade. Sånt blir det fett av

[missmas]

bra jeg spiser verken særlig med is eller sjokolade. problemet er coca cola og at jeg spiser junk food istedet for middag. har aldri fått inn vanen og lage middag sjøl. det er helt tragisk at jeg er sånn. vi får se om jeg greier å snu dette. lord have mercy. kanskje er det for sent, fått påvist bilyd på hjertet.

[Gjest Gargamel]

bra jeg spiser verken særlig med is eller sjokolade. problemet er coca cola og at jeg spiser junk food istedet for middag. har aldri fått inn vanen og lage middag sjøl. det er helt tragisk at jeg er sånn. vi får se om jeg greier å snu dette. lord have mercy. kanskje er det for sent, fått påvist bilyd på hjertet.

 

Får håpe den bilyden ikke er farlig. Jeg har ikke helt troen på all forskning som sier at det er umulig å snu sånt, fordi jeg kjenner noen som har lagt om stilen og gått ned varig i vekt. Det inkluderer også folk som har hatt høyere BMI enn 35, og som nå har vært slanke i mange år. Selv om statistikken sier at det er sjelden trenger ikke DU være en del av statistikken.

 

Jeg er selv 10 kg lettere enn jeg var for noen år siden. Jeg hadde et ganske fornuftig kosthold, men trente ingen ting. Man blir overveldet om man regner på hvor mye man må trene for å gå ned 10 eller 30 kg. Jeg tok ikke så store skritt om gangen, men jeg gjennomførte det jeg hadde bestemt meg for. Jeg startet med 2 relativt lette treningsøkter i uka (sykle til jobb eller ellipsemaskin om vinteren). Først når det var helt innarbeidet begynte jeg å trene mer.

[missmas]

jeg trener allerede relativt mye

[missmas]

cyckling, cardio energy, zumba, power, litt running når det er ledig time men det er skjelden

[missmas]

skal ha to timer med personlig trener snart så får en se om han har noe å bidra med. sikkert styrketrening grøss...

[frosken]

bra jeg spiser verken særlig med is eller sjokolade. problemet er coca cola og at jeg spiser junk food istedet for middag. har aldri fått inn vanen og lage middag sjøl. det er helt tragisk at jeg er sånn. vi får se om jeg greier å snu dette. lord have mercy. kanskje er det for sent, fått påvist bilyd på hjertet.

 

Jeg har to konkrete forslag til deg:

 

1. Drikk aldri noe annet enn drikke som ikke inneholder kalorier. Gjør det til et absolutt forbud. Ikke cola, ikke juice, ikke melk osv. Jeg tror de fleste som bruker litium må ha et slikt forbud dersom de ikke skal gå opp i vekt pga den voldsomme tørsten. Da du gikk nedover i vekt forrige gang, så sluttet du helt å drikke blant annet melk, noe som ga rask effekt. Du kan drikke lightbrus, Fun etc. dersom du vil at det du drikker skal smake noe.

 

2. Kjøp ferdigmiddager med ok kaloriinnhold som ligger klar i kjøleskapet når du kommer hjem. Fjordland har f.eks. mange middagsretter med et kaloriinnhold rundt 500 pr porsjon. Ikke kjøp middag ute på byen mer enn _maks_ en gang i uken.

 

Synes også du kan be om hjelp fra DPS sin ernæringsfysiolog. Be om en konkret matliste som du kan følge en stund. Det viktigste tror jeg allikevel er det med hva du drikker.

[missmas]

TAKK