Gjest Katia Skrevet 3. januar 2002 Del Skrevet 3. januar 2002 Lurer litt på hvilken mat-olje det er minst fett i, jeg? Lager mye wok-mat. Det er sunt og slankende mat. Men jeg ønsker ikke bruke en veldig fet olje, for det er jo DEN jeg legger på meg av. Tips? 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/40732-hvilken-matolje/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest motiaz Skrevet 3. januar 2002 Del Skrevet 3. januar 2002 olje er olje..altså rent fett. All olje iunneholder lik mengde kalorier. Altså 9 pr gram 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/40732-hvilken-matolje/#findComment-153355 Del på andre sider Flere delingsvalg…
dewey Skrevet 3. januar 2002 Del Skrevet 3. januar 2002 Olje = fett. Tipset må vel bestå i å bruke sånn slipp-lett-panne i stedenfor wok...;-) 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/40732-hvilken-matolje/#findComment-153409 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Ernæringsfysiolog Monica F Dahlseide Skrevet 4. januar 2002 Del Skrevet 4. januar 2002 Hei Katia, Det er ikke noe forskjell på fettinnholdet i oljer. 14 g fett pr spiseskje er det vanlige (=ca. 125 kcal). Raspolje og olivenolje er gode valg (de er rike på enumettede fettsyrer). Maisolje og solsikkeolje er rike på flerumettede fettsyrer, og kan også godt brukes i blant. Vennlig hilsen 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/40732-hvilken-matolje/#findComment-153525 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.