Motivasjon: Så mye tyngre var jeg tidligere

[AnonymBruker]

Jeg prøvde her om dagen å fylle tomme flasker med vann for å kjenne på hvor mye jeg faktisk har gått ned i vekt. Det er ganske utrolig at jeg bar rundt på all den vekten tidligere. For min del var nok en del av vekta muskler som bidro til å bære seg selv, og det føles ekstra tungt når det er konsentrert på den måten, men det er faktisk den samme vekta som var fordelt rundt på kroppen min. 

Jeg har ikke og skal ikke gå ned mer enn at jeg klarer å bære denne vekta på ryggen, så nå bruker jeg det som en del av treningen.

Har du prøvd å kjenne på den vekten du har gått ned på denne måten?

Anonymkode: 2a9a4...04a

[Elionoe]

Gratulerer med vektnedgang! :)

"For min del var nok en del av vekta muskler som bidro til å bære seg selv, og det føles ekstra tungt når det er konsentrert på den måten, men det er faktisk den samme vekta som var fordelt rundt på kroppen min."

Hva mener du her? At du hadde mer muskler f.eks. i lår og legger når du veide mer?

[AnonymBruker]

Takk

Jeg har gått ned kun ved å gå ned på kaloriinntak og opp på kondisjonstrening, så det er nok noe bærende muskler som har blitt mindre etterhvert som jeg har blitt mindre.

Anonymkode: 2a9a4...04a

[påskelilje]

Lurt å gjøre det med flaskene :-)

Så flink du har vært!