Mat og jul.

[umakenverdt]

 

Skjønner, men det jeg ikke helt får taket på er dette "Jeg skal hjem til mine foreldre i julen og er redd for å gjøre noe feil." Hva tenker du (konkret) ville blitt feil? Hva er du redd for?

Hos oss i jula kjøpes det inn veldig mye mat, og mat har (som hos mange andre) en stor plass i jula. Ved å spise annerledes enn vanlig i jula er jeg redd for å fornærme. Det samme hvis jeg spiser utenom de store måltidene, at det kan tas som et tegn på at jeg ikke er takknemlig for det de tilbyr meg i julen. Jeg er redd for å si for mye nei til mat av samme grunn. Men på samme tid har jeg veldig lyst til å klare å beholde de måltidsrutinene jeg har innført den siste tiden... 

Men gleder meg uansett til jul, synes bare dette er litt vanskelig

[Momo]

Jeg ser hvordan det kan bli en ond sirkel, huff.. Får prøve å si hyggelig nei takk jeg er forsynt  Jeg håper også at maten går så godt som mulig for deg i jula!

Foreløpig har planen min feilet, da.  Jeg er alt for glad i kake, og det er alt for mye av det i huset her. Men jeg har kost meg med det, så det går greit. I dag er det på tide å mosjonere litt, det er fisk til middag og da skal jeg også roe meg litt på kakene. I morgen er det julaften, så da kan jeg kose meg igjen.

Hos oss har det alltid vært veldig mye mat og mas om å forsyne seg mange ganger og helst spise opp. Jeg har over flere år forsynt meg mer og mer fornuftig og da har maset blitt mindre. Som familie har vi lært oss å samle middagsrestene enten til en egen middag rett etter jul, eller til en litt større lunsj.

Jeg håper du har en fin jul og at maten ikke skaper for mye bekymring for deg.

God Jul 

[umakenverdt]

Mat er rett og slett vanskelig! Det har blitt en del bommerter og en del oppkast, men får prøve å håndtere det bedre i resten av julen. Jeg er ganske sint på meg selv nå! 

[Elionoe]

Mat er rett og slett vanskelig! Det har blitt en del bommerter og en del oppkast, men får prøve å håndtere det bedre i resten av julen. Jeg er ganske sint på meg selv nå! 

Det hjelper ikke at du er sint på deg selv, men jeg er glad du ønsker å håndtere dette med maten bedre. Det er et godt utgangspunkt. Håper ikke det blir flere oppkastrunder - du fortjener å kose deg med litt mat og kaker i julen.

Sender over en liten støttende virtuell *klem*

[frosken]

Mat er rett og slett vanskelig! Det har blitt en del bommerter og en del oppkast, men får prøve å håndtere det bedre i resten av julen. Jeg er ganske sint på meg selv nå!

Akkurat nå passer det å tenke at gjort er gjort og spist er spist. Tenk fremover. Snart er det hverdag igjen :-)

[Momo]

Mat er rett og slett vanskelig! Det har blitt en del bommerter og en del oppkast, men får prøve å håndtere det bedre i resten av julen. Jeg er ganske sint på meg selv nå! 

Julen er det unntakstilstand. Selv om det går litt opp og ned nå så er det ikke så farlig. Jeg vet det er lett å bli sint på seg selv, men det hjelper lite. Bruk det isåfall som motivasjon til å gå tilbake til gode vaner på nyåret.

[umakenverdt]

 

Det hjelper ikke at du er sint på deg selv, men jeg er glad du ønsker å håndtere dette med maten bedre. Det er et godt utgangspunkt. Håper ikke det blir flere oppkastrunder - du fortjener å kose deg med litt mat og kaker i julen.

Sender over en liten støttende virtuell *klem*

Takk, du er nå fin du

Jeg får virkelig ikke dette til, det blir så altfor mye mat og lite rutiner i måltidene. Jeg har en så fantastisk familie og så sniker jeg meg inn på badet for å kaste opp. De fortjener ikke ha en slik datter.

[umakenverdt]

Akkurat nå passer det å tenke at gjort er gjort og spist er spist. Tenk fremover. Snart er det hverdag igjen :-)

Takk, før prøve på det. I hverdagene føler jeg at jeg kanskje har hatt litt mer kontroll nå, håper jeg klarer å finne det igjen.

[umakenverdt]

Julen er det unntakstilstand. Selv om det går litt opp og ned nå så er det ikke så farlig. Jeg vet det er lett å bli sint på seg selv, men det hjelper lite. Bruk det isåfall som motivasjon til å gå tilbake til gode vaner på nyåret.

Jeg får prøve på det. Jeg synes ikke det er en god følelse å snike seg rundt slik jeg har gjort i julen. Håper julen din er så bra som mulig