Annkarin Skrevet 23. desember 2015 Del Skrevet 23. desember 2015 har spist risengrynsgrøt og tre vaffelplater..håper jeg ikke har lagt på meg i morgen =(ifølge myfitnesspal appen er det ikke for mange kcal, men...våkna i natt/morges og spiste noe sjokoladerester også.Dette blir spennende =( 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/409124-%C3%A5-nei/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Elionoe Skrevet 23. desember 2015 Del Skrevet 23. desember 2015 Jeg tror du kan ta det med knusende ro. Tillat deg selv å kose deg litt ekstra i julen. De ekstra kiloene som ev. måtte komme på, får du ta på nyåret. Du har vist viljestyrke og vektnedgang siden september og jeg er sikker på at du når ditt mål. Ikke bli for opphengt i kalorier og "sprekker", som litt sjokolade her og en ekstra vaffelplate der. Det er ikke verdens undergang. I januar begynner vi på nytt. Du med din PT og jeg med min Kos deg i julen uten dårlig samvittighet! 2 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/409124-%C3%A5-nei/#findComment-3668567 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Lillemus Skrevet 23. desember 2015 Del Skrevet 23. desember 2015 har spist risengrynsgrøt og tre vaffelplater..håper jeg ikke har lagt på meg i morgen =(ifølge myfitnesspal appen er det ikke for mange kcal, men...våkna i natt/morges og spiste noe sjokoladerester også.Dette blir spennende =(Jeg synes du skal legge bort fitnespal og kaloritelling til 2. januar og helle slappe av og kose deg i jula. Diu trenger jo ikke trøkke innpå alt du ser, men slappe av og prøve å få gått en god tur hver dag f.eks. 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/409124-%C3%A5-nei/#findComment-3668568 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.