Vival i julen.

[stjernestøv]

I julen har jeg tatt vival for sikkerhetsskyld og ikke følt meg så rar, er det flere som har brukt benzo i julen? Kan jo hende jeg ikke hadde fått angst, i morgen skal jeg holde meg uten  Snart et nytt år, håper det blir bra for oss alle. Jeg har iallefall mye å ta fatt på, livet mitt faktisk. Gå tur er noe jeg må gjøre, og å kutte ut sjokolade. Må bare klare det. Har du noe du må klare?

[AnonymBruker]

Godt nyttår, Stjernestøv! Jeg har også brukt benzo i lave doser i julen, så nå er det benzofri en stund. Jeg har også noe jeg må/vil/skal gjøre. Det er å bruke hodet, og angsten og følsomheten i økende grad som en ressurs, til å produsere noe, i stedet for å sitte passiv å la tankene kverne rundt angst og egen psykdom. Bare en liten forbedring her vil bety mye.

Anonymkode: 06824...838

[AnonymBruker]

I julen har jeg tatt vival for sikkerhetsskyld og ikke følt meg så rar, er det flere som har brukt benzo i julen? Kan jo hende jeg ikke hadde fått angst, i morgen skal jeg holde meg uten  Snart et nytt år, håper det blir bra for oss alle. Jeg har iallefall mye å ta fatt på, livet mitt faktisk. Gå tur er noe jeg må gjøre, og å kutte ut sjokolade. Må bare klare det. Har du noe du må klare?

Har vel tatt 3 stk.

Anonymkode: 1c240...04c

[stjernestøv]

Godt nyttår, Stjernestøv! Jeg har også brukt benzo i lave doser i julen, så nå er det benzofri en stund. Jeg har også noe jeg må/vil/skal gjøre. Det er å bruke hodet, og angsten og følsomheten i økende grad som en ressurs, til å produsere noe, i stedet for å sitte passiv å la tankene kverne rundt angst og egen psykdom. Bare en liten forbedring her vil bety mye.

Anonymkode: 06824...838

Takk og godt nytt år til deg også  Lykke til i det nye året  

[AnonymBruker]

Takk og godt nytt år til deg også  Lykke til i det nye året  

Tusen takk for det, og masse lykke til til deg også med dine mål i 2016!

Anonymkode: 06824...838

[stjernestøv]

Tusen takk for det, og masse lykke til til deg også med dine mål i 2016!

Anonymkode: 06824...838

Tusen takk  Håper vi klarer det  

[Beautiful_Creatures]

Godt nytt år Stjernestøv:-)

Jo, jeg har et hovedmål for 2016, og det er at jeg er helt nødt til å gå ned i vekt! På 2 år har jeg lagt på meg rundt 30 kg igjen. Sier "igjen" fordi jeg desverre har gått ned samme og mere tidligere og trodde nå jeg aldri skulle havne i den situasjonen igjen.

Gikk ned 45 kg fra begynnelsen av 2011, brukte litt over et år på det. Dette har vært et vanskelig og ekstra stressende år for meg, og desverre er jeg en trøstespiser. Så det store målet er å endre på dette en gang for alle. Forhåpentligvis vil det også hjelpe på smerter jeg har, og selvfølgelig den generelle formen. Jeg MÅ bare, føler jeg mister meg selv fullstendig når jeg er såpass overvektig. 

Har funnet en lur ting mht til vektnedgang da, som jeg anbefaler til alle. Har kjøpe en "motivasjonsvekt", en som ikke viser vekten din, men hvor mye du har gått opp eller ned siden første gang du veide deg på den. Jeg synes det er ubehagelig å se selve tallet selv om jeg har en anelse om hvor det ligger ca. Og da er denne veldig fint å ha:-) Kjøpt på enklere liv til de som ønsker en sånn!:-)

Tatt litt benzo i jula, en halv valium innimellom og Rivotril til søvnhjelp, men ingen av delene hver dag. Det er egentlig ikke mer enn vanlig heller. 

Ønsker alle der ute et Godt Nytt År!!:-)))

[Trine]

Har ikke tatt benzo i julen, har aldri tatt benzo, tror jeg, men gudene vet hva de har stappet i meg på sykehuset når jeg har operert, det var noe morsomt ihvertfall

Tror ikke jeg har noe jeg må klare. Mye jeg burde gjøre noe med, men da er jeg avhengig av hjelp og det er man jo ikke garantert å få. Så jeg lar vel bare livet gå sin gang. Så får jeg prøve å bare løse de problemer som dukker opp når de er der. Jeg kunne sikkert skrevet at jeg måtte slutte å røyke og begynne å spise sunnere, men det skjer ikke uansett så da er det meningsløst å skrive det. Men, jo, det jeg MÅ gjøre er å komme meg igjennom alle dagene.

Godt nytt år stjernestøv og alle dere andre her.

 

[stjernestøv]

Godt nytt år Stjernestøv:-)

Jo, jeg har et hovedmål for 2016, og det er at jeg er helt nødt til å gå ned i vekt! På 2 år har jeg lagt på meg rundt 30 kg igjen. Sier "igjen" fordi jeg desverre har gått ned samme og mere tidligere og trodde nå jeg aldri skulle havne i den situasjonen igjen.

Gikk ned 45 kg fra begynnelsen av 2011, brukte litt over et år på det. Dette har vært et vanskelig og ekstra stressende år for meg, og desverre er jeg en trøstespiser. Så det store målet er å endre på dette en gang for alle. Forhåpentligvis vil det også hjelpe på smerter jeg har, og selvfølgelig den generelle formen. Jeg MÅ bare, føler jeg mister meg selv fullstendig når jeg er såpass overvektig. 

Har funnet en lur ting mht til vektnedgang da, som jeg anbefaler til alle. Har kjøpe en "motivasjonsvekt", en som ikke viser vekten din, men hvor mye du har gått opp eller ned siden første gang du veide deg på den. Jeg synes det er ubehagelig å se selve tallet selv om jeg har en anelse om hvor det ligger ca. Og da er denne veldig fint å ha:-) Kjøpt på enklere liv til de som ønsker en sånn!:-)

Tatt litt benzo i jula, en halv valium innimellom og Rivotril til søvnhjelp, men ingen av delene hver dag. Det er egentlig ikke mer enn vanlig heller. 

Ønsker alle der ute et Godt Nytt År!!:-)))

Takk og godt nyttår der og

Du har litt å ta tak i du og ja, en sånn vekt skulle jeg gjerne hatt

[stjernestøv]

Har ikke tatt benzo i julen, har aldri tatt benzo, tror jeg, men gudene vet hva de har stappet i meg på sykehuset når jeg har operert, det var noe morsomt ihvertfall

Tror ikke jeg har noe jeg må klare. Mye jeg burde gjøre noe med, men da er jeg avhengig av hjelp og det er man jo ikke garantert å få. Så jeg lar vel bare livet gå sin gang. Så får jeg prøve å bare løse de problemer som dukker opp når de er der. Jeg kunne sikkert skrevet at jeg måtte slutte å røyke og begynne å spise sunnere, men det skjer ikke uansett så da er det meningsløst å skrive det. Men, jo, det jeg MÅ gjøre er å komme meg igjennom alle dagene.

Godt nytt år stjernestøv og alle dere andre her.

 

Takk og godt nytt år til deg og  

En får ta det som det kommer. Jeg har jo som mål å slutte å dampe og, men vekta først. 

[Beautiful_Creatures]

Takk og godt nyttår der og

Du har litt å ta tak i du og ja, en sånn vekt skulle jeg gjerne hatt

Jeg tror du får kjøpt vekten på nettsiden deres fortsatt. Har ikke sjekket men jeg kjøpte den via nettet for en del måneder siden:-)

[stjernestøv]

Jeg tror du får kjøpt vekten på nettsiden deres fortsatt. Har ikke sjekket men jeg kjøpte den via nettet for en del måneder siden:-)

Ok :-)