27 % sukkerarter i jordbær nutrilett

[Blomsterfluen]

Er det fetende? Nutrilett skal jo få folk som vil ned i vekt, net i vekt. Men er jorbærshaken farlig?

[Trine]

Om det skal være jordbær i så må det nødvendigvis også være sukkerarter, men det værste sukkeret er jo det raffinerte. Fruktsukker er vel ikke like ille, tror jeg.

[Blomsterfluen]

Ok. Jeg er så redd at jeg skal legge på meg etter jeg drakk en sån shake både i dag og i går.

[laban]

Ok. Jeg er så redd at jeg skal legge på meg etter jeg drakk en sånn shake både i dag og i går.

Du gjør nok ikke det hvis du følger opplegget, nemlig bytter ut (nesten) alle måltidene med shake.  Det er ikke meningen at man skal drikke shakes mellom ordinære måltider.  Hvis du skal erstatte et måltid nå og da, er det en bar du skal spise (ifølge nettsiden deres og det jeg mener å huske fra folk som har gått på Nutrilett). 

Når du slutter med kuren, derimot....

 

[Blomsterfluen]

Du gjør nok ikke det hvis du følger opplegget, nemlig bytter ut (nesten) alle måltidene med shake.  Det er ikke meningen at man skal drikke shakes mellom ordinære måltider.  Hvis du skal erstatte et måltid nå og da, er det en bar du skal spise (ifølge nettsiden deres og det jeg mener å huske fra folk som har gått på Nutrilett). 

Når du slutter med kuren, derimot....

 

mamma hadde lest et sted at jeg kunne spise ordinær middag og frokost mens jeg tok disse shakene.

[laban]

Les her om hva leverandøren (som vil selge mest mulig) anbefaler:  http://www.nutrilett.no/sporsmal-og-svar/

Det er sikkert mye man kan gjøre.

[gråstein]

mamma hadde lest et sted at jeg kunne spise ordinær middag og frokost mens jeg tok disse shakene.

Sikkert lurer å drikke vann.

[ISW]

Nutrilett shakes er fint til slanking. Smaker for jævlig, spesielt den med jordbær, men hvis du greier å bruke de riktig så er det et godt hjelpemiddel. Jeg foretrekker Nutrilett bar til måltidserstatning, for jeg fikser ikke smaken på de shakene. Jeg spekulerer i om en del av effekten kommer av at man blir så kvalm av en sånn shake at man holder seg unna mat i noen timer.

En slik shake inneholder de mineraler og vitaminer du trenger (hvilket ofte er et problem under slanking, man blir feilernært) og gir også en viss metthetsfølelse (trolig av grunnen jeg nevnte over). At den inneholder 27% sukker kan du bare glemme / ikke tenke på. 27% av hva, må du tenke. 27% av ca 150 kcal er ingenting.

Men hvis du spiser vanlige måltider i tillegg til å drikke slike shakes, så ødelegger du bare for deg selv. Du må f.eks kutte ut to måltider i løpet av en dag og erstatte de med shake. Og så må du ikke spise desto mer de andre måltidene (noe mange gjør).

[Blomsterfluen]

Nutrilett shakes er fint til slanking. Smaker for jævlig, spesielt den med jordbær, men hvis du greier å bruke de riktig så er det et godt hjelpemiddel. Jeg foretrekker Nutrilett bar til måltidserstatning, for jeg fikser ikke smaken på de shakene. Jeg spekulerer i om en del av effekten kommer av at man blir så kvalm av en sånn shake at man holder seg unna mat i noen timer.

En slik shake inneholder de mineraler og vitaminer du trenger (hvilket ofte er et problem under slanking, man blir feilernært) og gir også en viss metthetsfølelse (trolig av grunnen jeg nevnte over). At den inneholder 27% sukker kan du bare glemme / ikke tenke på. 27% av hva, må du tenke. 27% av ca 150 kcal er ingenting.

Men hvis du spiser vanlige måltider i tillegg til å drikke slike shakes, så ødelegger du bare for deg selv. Du må f.eks kutte ut to måltider i løpet av en dag og erstatte de med shake. Og så må du ikke spise desto mer de andre måltidene (noe mange gjør).

ok. Ødelegger jeg opplegget om jeg spiser knekkebrød til frokost og lunch og shake-suppe til middag og shake til kvelds?

[Blomsterfluen]

Og kan jeg trygt ete pizza på egon i slutten av januar, selvom jeg går på sån nutrilett kur? Jeg tar maks 3 shaker til dagen fordi jeg eter knekkebrød til frokost og lunch.

[ISW]

Nei, det høres ut som et fint opplegg.

Ja, du kan spise på Egon en gang. Regner med du mener Egon i Stavanger? Har vært der, koselig der.

[Blomsterfluen]

Nei, det høres ut som et fint opplegg.

Ja, du kan spise på Egon en gang. Regner med du mener Egon i Stavanger? Har vært der, koselig der.

ok. Ja det er i stavanger.