Vekt.

[XbellaX]

Ja jeg er lite flink til det her styret. 

Jeg tror som Nicklus at det er bedre for deg (og mange andre) å tenke livsstil fremfor diett. Sunnere kosthold og litt mindre porsjoner, fremfor å drive på med ren slanking som du bare sprekker og sulter av. 

 

[Nicklusheletida]

Ja jeg er lite flink til det her styret. 

Men du kan jo klare å bli flink, vet du .:-) Lykke til. Jeg drar ut på ski i marka med sønnen nå. En liten kvelstur.   * kjenner glorien * Egentlig frister sofaen mer på en fredagskveld , men føler ikke jeg kan si nei når sønnen spør :-) 

[stjernestøv]

hvorfor spiser det du da? 

Nammenam, godt!

[stjernestøv]

Jeg tror som Nicklus at det er bedre for deg (og mange andre) å tenke livsstil fremfor diett. Sunnere kosthold og litt mindre porsjoner, fremfor å drive på med ren slanking som du bare sprekker og sulter av. 

 

Ja det er vel noe i det. 

[gråstein]

Nammenam, godt!

Jawul, men da kan du ikke forvente vektnedgang, vel.

[stjernestøv]

Men du kan jo klare å bli flink, vet du .:-) Lykke til. Jeg drar ut på ski i marka med sønnen nå. En liten kvelstur.   * kjenner glorien * Egentlig frister sofaen mer på en fredagskveld , men føler ikke jeg kan si nei når sønnen spør :-) 

God tur :-) 

Sønnen her maste på meg om tur, jeg sa dessverre nei. Orket ikke. 

[stjernestøv]

Jawul, men da kan du ikke forvente vektnedgang, vel.

Nei kan vel ikke det. Klarer ikke dette her slanke styret. 

[gråstein]

Nei kan vel ikke det. Klarer ikke dette her slanke styret. 

Nei, og defor må du kuttet ut slankingen og heller legge om livsstilen permanent. 

[stjernestøv]

Nei, og defor må du kuttet ut slankingen og heller legge om livsstilen permanent. 

Ja lurer på å begynne med lavkarbo. 

[Gjest Xtra]

Ja lurer på å begynne med lavkarbo. 

Du trenger ikke å gå inn for lavkarbo eller noen annen kur. Det du trenger, som Niclus og flere sier, er å spise litt mindre til hvert måltid, og gjerne være litt bevisst på å spise mer salat og grønnsaker enn kjøtt og brød og pasta. 

[stjernestøv]

Du trenger ikke å gå inn for lavkarbo eller noen annen kur. Det du trenger, som Niclus og flere sier, er å spise litt mindre til hvert måltid, og gjerne være litt bevisst på å spise mer salat og grønnsaker enn kjøtt og brød og pasta. 

Får se, er litt sugen på å prøve lavkarbo. 

[Gjest Xtra]

Får se, er litt sugen på å prøve lavkarbo. 

Det er ingen hokus pokus ved lavkarbo. Det er bare en videreføring og mer gjennomført versjon av det jeg foreslo.

[gråstein]

Får se, er litt sugen på å prøve lavkarbo. 

Gresset er alltid grønnere på den andre siden av gjerdet, vel.

[stjernestøv]

Det er ingen hokus pokus ved lavkarbo. Det er bare en videreføring og mer gjennomført versjon av det jeg foreslo.

Ok, ikke dumt det da med andre ord. 

[Gjest Xtra]

Ok, ikke dumt det da med andre ord. 

Det dumme er å forvente seg resultater hver fredag. Forsøke å finne et sunnere kosthold du kan trives med, spis ørlite mindre uten å sulte, og slutt å veie deg hver fredag. Så skal jeg garantere du veier mindre til sommeren.

[stjernestøv]

Det dumme er å forvente seg resultater hver fredag. Forsøke å finne et sunnere kosthold du kan trives med, spis ørlite mindre uten å sulte, og slutt å veie deg hver fredag. Så skal jeg garantere du veier mindre til sommeren.

Mister motet når jeg ikke går ned så mye til fredag, men kan jo prøve å slutte å veie meg. Heller gjøre det en gang i mnd eller hver fjortende dag. 

[Nicklusheletida]

God tur :-) 

Sønnen her maste på meg om tur, jeg sa dessverre nei. Orket ikke. 

Det ble en fin liten tur og glad jeg kom meg av gårde. Jeg la skiene inn i bilen i går kveld og la frem skiklærne , slik at det bare var å hoppe rett inn i dem etter jobb. Da ble terselen litt mindre Det er alt styret før jeg kommer meg ut på tur som er verst for meg. Er jo så deilig å komme seg opp i marka. Stor kontrast. Grått og trist i byen, men idyllisk, hvitt og vakkert oppe i marka  Vi hadde en slik kveldstur i forrige uke også.