Erfaring med Noka-dietten?

[Gjest Olsen]

Er det noen her som har erfaring med Noka dietten?

Hvor mye gikk du ned, og på hvor lang tid?

[Gjest noka]

ned 10 kilo på 3 uker, og opp igjen 20 kilo på 4 uker, altså + 10 kilo

pulver er pulver

[Gjest Olsen]

ned 10 kilo på 3 uker, og opp igjen 20 kilo på 4 uker, altså + 10 kilo

pulver er pulver

Da må jo du har gjort noe skrekkelig galt ett sted?

[Gjest noka]

Da må jo du har gjort noe skrekkelig galt ett sted?

Galt å galt .... jeg begynte å spise mat igjen etter at pulverkuren var over ..... en kan jo ikke leve på pulver resten av livet.

[nanna]

Galt å galt .... jeg begynte å spise mat igjen etter at pulverkuren var over ..... en kan jo ikke leve på pulver resten av livet.

Opp 20 kilo på 4 uker? Hva slags mat spiser du, da?

[Gjest noka]

Opp 20 kilo på 4 uker? Hva slags mat spiser du, da?

Jeg skal innrømme at jeg overdrev litt med antall kilo og uker ;o) ...... det jeg vil fram til er at selvfølgelig går en ned når en bare drikker pulver, men så fort en begynner å spise igjen "raser" en oppover igjen.

Ikke halshogg med nå da .....

[nanna]

Jeg skal innrømme at jeg overdrev litt med antall kilo og uker ;o) ...... det jeg vil fram til er at selvfølgelig går en ned når en bare drikker pulver, men så fort en begynner å spise igjen "raser" en oppover igjen.

Ikke halshogg med nå da .....

Nei, man gjør ikke nødvendigvis det, skjønner du. Det gjelder bare å passe på hva man spiser når man begynner igjen.

For mange kan pulver være en god start på en slankekur.

[Gjest noka]

Nei, man gjør ikke nødvendigvis det, skjønner du. Det gjelder bare å passe på hva man spiser når man begynner igjen.

For mange kan pulver være en god start på en slankekur.

Joda, jeg har prøvde det meste, og det var "gode spark" da jeg gikk på pulveret .... men dessverre så er jeg større enn jeg noen gang har vært ..... det er tiden etterpå som er "farlig" .... jeg klarer å holde meg en stund, lever sunt som bare det, men sakte og sikkert kommer kiloene på igjen.

Jeg er en av mange som har slanket på meg stor overvekt.

[Gjest cambridge]

Galt å galt .... jeg begynte å spise mat igjen etter at pulverkuren var over ..... en kan jo ikke leve på pulver resten av livet.

Jeg gikk ned ca 20 kg med cambridge for 5 år siden. Har gått opp kun 4. Bare så det er sagt, ikke alle går opp etterpå. Var veldig forsiktig med snop osv i ca 3-4 mnd. ettrpå, ellers normalt kosthold.

[Gemini]

Joda, jeg har prøvde det meste, og det var "gode spark" da jeg gikk på pulveret .... men dessverre så er jeg større enn jeg noen gang har vært ..... det er tiden etterpå som er "farlig" .... jeg klarer å holde meg en stund, lever sunt som bare det, men sakte og sikkert kommer kiloene på igjen.

Jeg er en av mange som har slanket på meg stor overvekt.

Har du prøvd å gå på kurs hvor man spiser sunt for å gå ned i vekt, sånn som Grete Roede eller Libra?

Jeg gikk på Libra-kurs i fjor og gikk ned 12 kg. Dessverre kuttet jeg ut kurs litt for fort, skulle ha tatt et oppfølgingskurs elns, så det hele stagnerte det neste halvåret. Nå har jeg såvidt kommet igang igjen på egenhånd, men tenker å starte på Libra-kurs igjen nå for å få mer drahjelp...

Anbefales! :-)

[andungen]

kjøp deg heller en ergometersykkel og spis sunt...garantert virkning ..som varer.

[andungen]

kjøp deg heller en ergometersykkel og spis sunt...garantert virkning ..som varer.

[Gjest noka]

Har du prøvd å gå på kurs hvor man spiser sunt for å gå ned i vekt, sånn som Grete Roede eller Libra?

Jeg gikk på Libra-kurs i fjor og gikk ned 12 kg. Dessverre kuttet jeg ut kurs litt for fort, skulle ha tatt et oppfølgingskurs elns, så det hele stagnerte det neste halvåret. Nå har jeg såvidt kommet igang igjen på egenhånd, men tenker å starte på Libra-kurs igjen nå for å få mer drahjelp...

Anbefales! :-)

;o) ... ja jeg har akkurat begynt på Grete Roede kurs, det er ikke noe annet alternativ her i nærheten (fytti rakkern så dyyyyrt), men nå skal det prøves ).