Kraftig hodepine - råd?

[AnonymBruker]

Har hatt kraftig hodepine i ett døgn pga en fysisk og psykisk belastning. Har tatt smertestillende og vært ute i frisk luft uten hell. Noen som har råd om andre tiltak som kan prøves? 

Anonymkode: f7fdb...f59

[AnonymBruker]

Ingen?

Anonymkode: f7fdb...f59

[AnonymBruker]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

Ingen?

Anonymkode: f7fdb...f59

For meg hjelper det å sove. Kanskje ta kvelden tidlig?

Anonymkode: 736a0...c50

[frosken]

22 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Ingen?

Anonymkode: f7fdb...f59

Prøv å ise ned nakken din. Gjør noen avspenningsøvelser før du skal sove.

[AnonymBruker]

For meg hjelper det å ha gode soverutiner og få nok søvn

Anonymkode: 47d01...145

[AnonymBruker]

Vet ikke hva slags medisiner du har tatt, men prøv 1g paracet og 400mg samtidig, det burde hjelpe.

Anonymkode: 4f654...ba4

[AnonymBruker]

Et øyeblikk siden, AnonymBruker skrev:

Vet ikke hva slags medisiner du har tatt, men prøv 1g paracet og 400mg samtidig, det burde hjelpe.

Anonymkode: 4f654...ba4

400 mg Ibux, mener du? 

Anonymkode: f7fdb...f59

[AnonymBruker]

27 minutter siden, AnonymBruker skrev:

400 mg Ibux, mener du? 

Anonymkode: f7fdb...f59

Ja, glemte å skrive det

Anonymkode: 4f654...ba4