Trening uke 26

[Nicklusheletida]

Ganske fornøyd til tross for at jeg har ferie og null trening på treningsstudio. 

Jeg har vært på 2 toppturer i nyyydelig natur denne uka

[Lillemus]

Skal vi se:

Mandag - 4 timers ridetur med en meget tøltevillig islandshoppe!   Tok flere dager før jeg ikke hadde vondt øverst på lårene...

Onsdag - 4,2 km / 36 min joggetur med kjæresten + 5 km / 1,5 time i fjellet ved hytta med ungene

Torsdag - 2,5 km / 1 time + 5 km / 1,5 time med ungene på fjellet

Søndag - 5 km / 47 min joggetur med kjæresten

Fornøyd.  

[cilie]

4 gå/løp denne uken. 

[Gjest Gargamel]

To dager med styrketrening, tre dager sykling og en 5km joggetur. Greit nok.

[påskelilje]

Jeg er fremdeles preget av halssjuka, men fikk nå rørt meg litt forrige uke:

30 min styrke

1 time gåtur i skogen

45 min herjing med ball sammen med 17-åringen