Redd mine sinte emosjoner

[AnonymBruker]

Kjenner jeg er livredd et ulmende sinne som jeg demper ned i perioder uten at noen merker det.

 Opplevde i fjor åbli det jeg vil betegne som eksplosiv , utagerte gjennom raserianfall, en gang med ødeleggelse av gjenstander. Ikke skjedd før og jeg har vært sjokkert over meg selv , redd jeg flytter grenser . Tapt mye ansikt ( slik jeg kjenner )tapt funksjon på mange måter, noen gir er vekk , gi opp følelse ,håpløshetstanker nærliggende , dradd mellom tro/ tvil , trolig en del paranoia , vet ikke hvor jeg plasserer sinne . Håper det er mot meg selv , men tror en kan bli så sint på seg selv at det er farlig ? Redd jeg har alvorlig psykisk sykdoms utvikling innimellom , som jeg kan gå i svart . Veldig ekkelt . 

Anonymkode: 51286...da9

[Gjest Kanuttius]

Kjenner du dette sinnet ofte? Det virker som du blir redd deg selv og dine negative følelser og da er det vel på tide å få hjelp av noen som kan dette. Kanskje ett kurs i Sinne mestring?