Hvordan skal jeg komme meg på skolen i morgen? :(

[AnonymBruker]

Har bipolar 1. Er deprimert, og har angst i tillegg. Må på skolen i morgen, da det er viktig informasjon om eksamen. Det tar meg en time med tog, pluss en 15 minutter gåtur å komme dit. Er så redd og stressa for å reise dit, og vet ikke om jeg kommer til å klare det. Noen som har noen tips som kan hjelpe meg?  

Anonymkode: 06a9b...af1

[kovakova]

Tenk at hadde du fått en million kroner av å klare møte opp, så hadde du greid det. Derned er det i deg et sted å greie det. Lykke til. 

[AnonymBruker]

Å forsøke å ikke bekymre deg for morgendagen i dag.

Anonymkode: 24ddd...b57

[Høstløv]

Har du greid det tidligere? 

[AnonymBruker]

3 minutter siden, Høstløv skrev:

Har du greid det tidligere? 

Jeg har vært på 2 av 10 undervisningsdager. Det er altså 8 dager jeg ikke har klart det. Jeg har til sammen 4 dager igjen i år. 

Anonymkode: 06a9b...af1

[Høstløv]

Da greier du det i morgen også.

[FjellOgDalar]

Det er mer å tape på ikke å prøve enn å kreke seg av sted selv om man er i møkkaform. Det er sikkert en klisje, men som regel føler man seg bedre etter på enn man frykter. Det er i alle fall min erfaring. Jeg klarer det heller ikke alltid, selv om jeg skal noe aldri så viktig. Men prøver du og det går galt, kan du i alle fall si med hånda på hjertet at du prøvde.