Dissosiativ lidelse

[AnonymBruker]

Hva er dissosiativ lidelse? Jeg har diagnosen schizoaffektiv lidelse bipolar type og altså dissosiativ lidelse.Det siste vet jeg ikke hva er. Betyr det at man er litt fraværende/i sin egen verden? Går til psykiater, men er litt flau for å spørre han.

Anonymkode: dc3a8...1c7

[AnonymBruker]

(Hentet fra boken "Tilbake til nåtid" som du kan bl.a. kjøpe i Modum Bads nettbutikk):

　

Hva er dissosiasjon?

Ordet dissosiasjon betyr å koble fra eller å skille elementer som hører sammen, det vil si det motsatte av ordet assosiasjon. I traumepsykologi brukes ordet dissosiasjon om en tilpasning eller mestringsstrategi mennesker bruker for å håndtere overveldende og svært traumatiske hendelser.

　

Når mennesker lærer og erfarer i trygge omgivelser, er det et mål at opplevelsene settes i en sammenheng. Vi skaper en samlet og helhetlig virkelighet gjennom å integrere vår livshistorie, våre minner, ferdigheter, tanker, følelser og fornemmelser. Dette utgjør på mange måter hvem vi er og hvordan vi opplever oss selv. Særlig under oppveksten er dette en viktig del av utviklingen vår. Når det derimot skjer ting som er svært overveldende, vil ikke hjernen klare å integrere dette på en sunn og normal måte. Erfaringene våre blir ikke naturlig koblet sammen, noe som gjør at vi ikke opplever oss selv og verden like sammenhengende lenger.

　

Mange kan oppleve en følelse av uvirkelighet og forvirring under og like etter traumatiske hendelser. For noen kan imidlertid forvirringen utvikle seg til å bli en mestringsstrategi ved at man holder overveldende hendelser atskilt fra andre deler av livet. For eksempel kan noen klare å holde traumehendelser og ubehagelige fornemmelser på god avstand for å gjøre det mulig å fungere på jobb eller skole.

　

Over tid vil uansett slik avspalting forårsake plager som påvirker hvordan man fungerer i hverdagen, kalt dissosiative symptomer. Mennesker som har opplevd gjentatte traumatiske hendelser, særlig under oppveksten og i relasjon til andre mennesker, har ofte dissosiative symptomer som er plagsomme. Nedenfor er en beskrivelse av vanlige dissosiative symptomer hos mennesker med kompleks PTSD.

　

Fremmedgjøring i forhold til deg selv og omgivelsene (depersonalisering og derealisering)

Dissosiative symptomer innebærer at du føler deg fremmed og frakoblet din egen kropp, og fjern fra omgivelsene rundt deg og fra følelsene dine. Mange beskriver det som å være i en drømmetilstand eller en boble, som å være med i en film eller leve i en fremmed verden. Det er vanskelig å kjenne igjen eller føle tilhørighet til kjente mennesker eller steder. Mange beskriver også en sterk følelse av kroppslig og følelsesmessig nummenhet. På mange måter er dette det motsatte av at følelseshjernen tar over, som beskrevet i kapittel 3. Når man føler seg veldig fremmed fra kroppen, følelsene og omgivelsene, kan det henge sammen med at tenkehjernen tar over, og kontakten med kroppen og følelsene brytes.

　

Glemsel (amnesi)

Et annet dissosiativt symptom er hukommelsesproblemer. Du kan føle at du faller ut eller har alvorlige problemer med å konsentrere deg. Etterpå kan du slite med å huske hva som faktisk hendte eller hva noen sa. Det føles som om du har små og store hull i hukommelsen. Noen ganger kan minner fra disse hullene komme tilbake når du minst venter det, men ofte vil de ikke være tilgjengelige for deg. Mange opplever at hullene er direkte knyttet til traumatiske hendelser, men noen opplever at de også dukker opp i hverdagen. I situasjoner med mye stress eller sterke følelser vil glemsel og konsentrasjonsproblemene ofte forverres.

　

Kroppslige symptomer

Dissosiasjon medfører ofte forandringer i kroppen. Vanlige kroppslige funksjoner og fornemmelser kan oppleves å bli borte eller svekket, som (midlertidig) tap av hørsel eller syn, eller en opplevelse av lammelse og manglende evne til å kunne bevege seg uten at det er en påviselig fysisk grunn. Tap av smertefølelse er vanlig. Mange opplever også påtrengende, uforklarlige fysiske symptomer, som plutselig smerte, svetting, kribling, kvalme eller krampeanfall. Disse symptomene er ofte relatert til den opprinnelige traumehendelsen og kan forstås som en type gjenopplevelse.

　

Problemer med opplevelse av egen identitet

Konsekvensen av dissosiative symptomer er at du ikke lenger opplever deg selv og omverdenen som sammenhengende og helhetlig. Det kan også føre til tvil og forvirring om hvem du egentlig er. Du kan føle at du noen ganger forandrer deg uten at du har kontroll over det. Valg kan være vanskelige fordi du er usikker på hva du vil, eller du kan oppleve at det du ønsker forandrer seg mye.

Anonymkode: eddd7...637