NHD- Hvordan gjøre vondt bra igjen..? Medisin..

[AnonymBruker]

I går kveld tok jeg 11.25 mg Imovane. Ble ruset og tok en halv til, altså 15 mg tilsammen. I dag har jeg så vondt i meg, føler at jeg mister kontrollen over medisininntaket og har dårlig følelse i dag "fyllenerver", men verst er nok den dårlige samvittigheten overfor Imovanebruken.. Hva kan jeg gjøre, tenke og si til meg selv for å gjøre vondt bra igjen? 

Anonymkode: 47eb4...439

[AnonymBruker]

Noen råd? Har det slik i dag og..

Anonymkode: 47eb4...439

[ISW]

At du ikke kan få gjort noe med fortiden, og at det ikke fører noen ting godt med seg å "rive av seg hue" for noe man har gjort.

Men at man lærer til neste gang. Nå vet du at du får en dårlig følelse av å ta feil dose, og da gjør du ikke det igjen, selv om det kan føles bra der og da.

"Case closed" tenker jeg - fokus på hvordan denne dagen kan bli best mulig. 

[Elisabeth36]

Har du absinenser? Mitt råd er å trappe ned til den dosen du skal stå på fast, for å få kontroll over medisinen igjen. Der må du være litt hard med deg selv og for å få det til.