Gå til innhold

Teipen strammest lateralt eller medialt for patella ved Jumpers Knee?

AnonymBruker

Av AnonymBruker
i Trening, ernæring og vektmestring

 Del

Anbefalte innlegg

AnonymBruker

AnonymBruker

Skrevet
Skrevet

Hei!

Jeg har jumpers knee i begge knær. Plutselig ble jeg usikker på om jeg skal ta tapen slik at patella "føres" lateralt eller medialt? Jeg TROR at teipen skal være strammest slik at den skyver patella litt i retning det andre beinet mitt, altså stramme tapen på yttersiden (lateralt) for å skyve patella medialt (mot sentrum). Stemmer det?

Anonymkode: c0467...b6e

0

Fortsetter under...

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
 Del
Gå til emneliste
×
×
  • Opprett ny...