Lillemus Skrevet 23. mai 2017 Del Skrevet 23. mai 2017 3 minutter siden, cilie skrev: 4 uker til ferie, så jeg hadde vært fornøyd m 5 kg!! Men satser nå på å spise vanlig sunn mat og komme i gang m bevegelse. Jeg vet jo at trening gjør meg glad. Så får jeg heller innse at det nå ikke er løping men gåing🤢 Gåing er skikkelig undervurdert som trim! Ikke sånn småtusling da, men når man tar litt så man blir svett og får opp pulsen - super trening! Jeg holder på å lese den siste boka til Johan Kaggestad, "Gå!" - interessant! Gå i vei du - det er finfin trim det! 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/421174-komme-i-gang-igjen/page/2/#findComment-3773921 Del på andre sider Flere delingsvalg…
cilie Skrevet 23. mai 2017 Forfatter Del Skrevet 23. mai 2017 58 minutter siden, Lillemus skrev: Gåing er skikkelig undervurdert som trim! Ikke sånn småtusling da, men når man tar litt så man blir svett og får opp pulsen - super trening! Jeg holder på å lese den siste boka til Johan Kaggestad, "Gå!" - interessant! Gå i vei du - det er finfin trim det! Det er jo helt riktig, og jeg vet det godt! 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/421174-komme-i-gang-igjen/page/2/#findComment-3773943 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Lillemus Skrevet 23. mai 2017 Del Skrevet 23. mai 2017 13 minutter siden, cilie skrev: Det er jo helt riktig, og jeg vet det godt! Og husk at når du er ute og går tur så er du mye sprekere enn de som ligger i godstolen og ikke gidder! 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/421174-komme-i-gang-igjen/page/2/#findComment-3773948 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.