Noen råd mot indre skjelving ?

[AnonymBruker]

Har hatt mye indre skjelving og følelse av at det er tungt å puste de siste dagene. Vil prøve å unngå sobril. Noen gode råd for å få stoppet det ?

Anonymkode: 40ba3...5fc

[ISW]

Pranolol.

[AnonymBruker]

12 minutter siden, issomethingwrong skrev:

Pranolol.

Er det en betablokker ?. Jeg har brukt selo-zok tidligere men fikk så mye parestesier av den. 

Anonymkode: 40ba3...5fc

[AnonymBruker]

Vin

Anonymkode: fff81...688

[emilie321]

Lære seg gode puste øvelser. Innimellom så hjelper det godt.

[ISW]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Er det en betablokker ?. Jeg har brukt selo-zok tidligere men fikk så mye parestesier av den. 

Anonymkode: 40ba3...5fc

Det er en betablokker, men den hjelper mye bedre mot dette enn Selozok.

[Gjest Kanuttius]

Psykoterapi har hjulpet godt på min indre skjelving.