Følelser.

[Gjest Mina1]

På 1.9.2017 den 17.30, stjernestøv skrev:

Ja det er det jeg vil føle, vil føle kjærlighet og takknemlighet. Men jeg merker når folk snakker negativt om andre blir jeg trykket ned på en måte det er ikke riktig. Men det er jo det for dem, må lære meg å være over det inni meg selv. Være sterk og ikke bli påvirket av det rundt meg, vet jo hva jeg er. Men det er jo alle inni seg <3 

Vet nøyaktig hva du prater om. Jeg er sånn selv. Til og med uten medisinering / nedtrapping av medisiner, så er jeg ganske så følsom av meg. <3

[AnonymBruker]

8 timer siden, Lillie83 skrev:

Jeg forstår. Jeg savner også de gode følelsene. Også de god/vonde. Men, frykten for å være helt i mørket stopper meg fra å slutte på medisinen. For medisinen holder en oppegående og stabil. I en periode var det mer en godt nok, når man har vært i et smertehelvete. Men etterhvert, blir man trist av å føle man går glipp av livet litt. Ja, man lever jo livet. Men man lever ikke livet. 

Burde man overgå frykten å gjøre et nytt forsøk mon tro.... 

Har tenkt litt på det du sier der. Akkurat slik føles det. Er faktisk usikker på om jeg nå er mer plaget av denne likegyldige tomheten pga medisiner enn grunnen til at jeg står på de i utgangspunktet. Livet var uutholdelig vanskelig følelsesmessig i mange år. Sterke følelser og et ustoppelig tankekjør. Nå er det " stille" på en måte. Kanskje jeg bare skal slappe av med at tankene og følelsene har en velfortjent ferie fra livets realiteter en stund. Pleide å tenke :" stopp livet , jeg vil av!". Medisinene gir meg en følese av å være av. Utfordringen blir å komme innpå igjen . 

Anonymkode: 253c9...a4b

[stjernestøv]

9 timer siden, Mina1 skrev:

Vet nøyaktig hva du prater om. Jeg er sånn selv. Til og med uten medisinering / nedtrapping av medisiner, så er jeg ganske så følsom av meg. <3

Ja da gjelder det å beskytte seg seg selv, ikke alltid like lett. 

[Gjest Mina1]

Akkurat nå, stjernestøv skrev:

Ja da gjelder det å beskytte seg seg selv, ikke alltid like lett. 

Enig. Jeg hadde en slik negativ morgen i dag. Våknet med en haug med negative følelser og spørsmål og tanker. Skriver om det i en annen tråd. Det er godt å få det ut. Fortrenger man de følelsene så blir det bare verre. Men følelser er ikke noe spøk nei. Viktig å passe på seg selv. Men samtidig være glad i at man er et følelsesmenneske. Jeg får skru opp musikken. Hørte noen psykologi studenter pratet om musikkterapi på bussen i går og da tenkte jeg på det vi har holdt på med . Er en fin terapi med musikk. 

[stjernestøv]

1 minutt siden, Mina1 skrev:

Enig. Jeg hadde en slik negativ morgen i dag. Våknet med en haug med negative følelser og spørsmål og tanker. Skriver om det i en annen tråd. Det er godt å få det ut. Fortrenger man de følelsene så blir det bare verre. Men følelser er ikke noe spøk nei. Viktig å passe på seg selv. Men samtidig være glad i at man er et følelsesmenneske. Jeg får skru opp musikken. Hørte noen psykologi studenter pratet om musikkterapi på bussen i går og da tenkte jeg på det vi har holdt på med . Er en fin terapi med musikk. 

Ok, håper det ordner seg med litt musikk Jeg sliter mest når jeg legger meg, og når jeg skal sove. Da er det fullt kjør i hodet og kroppen blir urolig, bale det der. Ja det er jo musikkterapi vi driver med

[Gjest Mina1]

3 minutter siden, stjernestøv skrev:

Ok, håper det ordner seg med litt musikk Jeg sliter mest når jeg legger meg, og når jeg skal sove. Da er det fullt kjør i hodet og kroppen blir urolig, bale det der. Ja det er jo musikkterapi vi driver med

Musikkterapien er jo vår greie ja ;). Hehe morsomt at noen som pratet om psykologistudiene diskuterte effektivitet av musikkterapi på bussen i går. Jeg mener at terapien er bra men samtidig så har den dårlig virkning iblant. Man må kjøre på musikken ved rette anledninger. Og når man gjør det så har det en super effekt . Vi er dyktige på egenterapi

[stjernestøv]

1 minutt siden, Mina1 skrev:

Musikkterapien er jo vår greie ja ;). Hehe morsomt at noen som pratet om psykologistudiene diskuterte effektivitet av musikkterapi på bussen i går. Jeg mener at terapien er bra men samtidig så har den dårlig virkning iblant. Man må kjøre på musikken ved rette anledninger. Og når man gjør det så har det en super effekt . Vi er dyktige på egenterapi

Ja vi er dyktige der  Får nå besøk av sykepleieren i dag, derfor jeg er så "tidlig" oppe. Er visst ikke helt våken enda, tar sin tid det. 

[Gjest Mina1]

1 minutt siden, stjernestøv skrev:

Ja vi er dyktige der  Får nå besøk av sykepleieren i dag, derfor jeg er så "tidlig" oppe. Er visst ikke helt våken enda, tar sin tid det. 

Det er vi. Jeg forsøkte med mer film som terapi i går men i går var hodet mitt ute av konsentrasjon for film. Men musikk er topp iblant. Jeg begynner faktisk å synge med når jeg har musikken på full guffe. Nå forstår jeg det som driver med musikk. Det er herlig å få sunget litt

[stjernestøv]

2 minutter siden, Mina1 skrev:

Det er vi. Jeg forsøkte med mer film som terapi i går men i går var hodet mitt ute av konsentrasjon for film. Men musikk er topp iblant. Jeg begynner faktisk å synge med når jeg har musikken på full guffe. Nå forstår jeg det som driver med musikk. Det er herlig å få sunget litt

Ja jeg og synger og danser, blir i godt humør av noe musikk  Det er ikke alltid film hjelper nei, man må jo konsentrere seg da. Men noen ganger har jeg noe på og bare sitter og stirrer hehe, uten å få med meg noe. 

[Gjest Mina1]

9 minutter siden, stjernestøv skrev:

Ja jeg og synger og danser, blir i godt humør av noe musikk  Det er ikke alltid film hjelper nei, man må jo konsentrere seg da. Men noen ganger har jeg noe på og bare sitter og stirrer hehe, uten å få med meg noe. 

Ja film kan bli vanskelig å se på iblant pga det med å konsentrere seg :). Men musikk er bedre. :). Spise noe godt og noe god drikke er også godt. Jeg har sodastreamer og merker hvor deilig det er å kunne lage noe iskald drikke med kullsyre i. Er som terapi for meg men noen har kaffen som terapi hehe

[stjernestøv]

4 minutter siden, Mina1 skrev:

Ja film kan bli vanskelig å se på iblant pga det med å konsentrere seg :). Men musikk er bedre. :). Spise noe godt og noe god drikke er også godt. Jeg har sodastreamer og merker hvor deilig det er å kunne lage noe iskald drikke med kullsyre i. Er som terapi for meg men noen har kaffen som terapi hehe

Pepsi max er terapi for meg, og urge hehe Ja musikk hjelper best. 

[Gjest Mina1]

4 minutter siden, stjernestøv skrev:

Pepsi max er terapi for meg, og urge hehe Ja musikk hjelper best. 

Cola på sodastreameren eller vanlig coca cola er terapi her. Husker en gang da jeg var veldig syk for 17 år tilbake. Jeg ble innlagt på sykehus fordi jeg var veldig syk etter en del påkjenninger. Havnet i en nesten psykose tilstand sa legene. Jeg levde i en egen verden og det holdt på å gå riktig gale. Tro det eller ei : vet du hva som reddet meg? Colaen 😂. Sa til legen at jeg ble gladere når jeg hadde drukket cola selv om det er usunt. Fortsett med det sa de. Jeg drakk cola og ble faktisk kvikk , fikk energi og ble glad igjen. Det var begynnelsen til å bli frisk. Så slike ting kan ha sin effekt også. .

Jeg skammet meg i lang tid ietterkant over at jeg havnet så langt ned at jeg måtte på sykehus. Men per i dag så skammer jeg meg ikke over det lenger . Jeg er bare et menneske.

[stjernestøv]

3 minutter siden, Mina1 skrev:

Cola på sodastreameren eller vanlig coca cola er terapi her. Husker en gang da jeg var veldig syk for 17 år tilbake. Jeg ble innlagt på sykehus fordi jeg var veldig syk etter en del påkjenninger. Havnet i en nesten psykose tilstand sa legene. Jeg levde i en egen verden og det holdt på å gå riktig gale. Tro det eller ei : vet du hva som reddet meg? Colaen 😂. Sa til legen at jeg ble gladere når jeg hadde drukket cola selv om det er usunt. Fortsett med det sa de. Jeg drakk cola og ble faktisk kvikk , fikk energi og ble glad igjen. Det var begynnelsen til å bli frisk. Så slike ting kan ha sin effekt også. .

Jeg skammet meg i lang tid ietterkant over at jeg havnet så langt ned at jeg måtte på sykehus. Men per i dag så skammer jeg meg ikke over det lenger . Jeg er bare et menneske.

Ja det er jo koffein i så man kvikner til  Har drukket pepsi max når jeg har vært innlagt jeg også- 

Det er ikke noe å skamme seg over nei, du er et godt menneske <3 

[Gjest Mina1]

13 timer siden, stjernestøv skrev:

Ja det er jo koffein i så man kvikner til  Har drukket pepsi max når jeg har vært innlagt jeg også- 

Det er ikke noe å skamme seg over nei, du er et godt menneske <3 

Det er sant som du sier  . Hjelper med god drikke!. 

Du er også et godt menneske <3  

[stjernestøv]

10 timer siden, Mina1 skrev:

Det er sant som du sier  . Hjelper med god drikke!. 

Du er også et godt menneske <3  

Tusen takk <3 

 

[Gjest Maggie55]

Kanskje det har med å "miste seg selv å gjøre." Om man stadig er veldig redd for å miste seg selv eller oppleve å bli forrådt så legger man vel mer eller mindre bevisst bånd på følelsene sine. Man vet litt om hva det koster "å ikke ha beina på jorda "og har hørt om hvordan det gikk med dem som har gått foran og led en så mye værre skjebne enn den man selv står i kø for og har fått oppleve så langt. Samtidig er nok det " moralske settet" man nå har forskjellig fra hva man kanskje hadde som ung. Husker en kvinnelig ekspeditør på apoteket da jeg hentet Trilafon på åttitall sa til meg i det hun kanskje så at jeg ikke var av de yngste på det tidspunkt. "Du har vel erfaring med virkningene av disse medisinene. "Slik vennlighet og omtenksomhet tilhørte sjeldenheter så det nikket jeg selvsagt samtykkende til.

Jeg mener. Det er vanskelig å falle til ro og stole på de nærmeste i ens eget hjem  til og med og det har med stigma å gjøre.Man har ofte erfaring med at ens egne følelser kan være veldig vanskelige å forstå særlig av ihvertfall for utenforstående.

Som jeg har opplevet. 

[stjernestøv]

5 timer siden, Maggie55 skrev:

Kanskje det har med å "miste seg selv å gjøre." Om man stadig er veldig redd for å miste seg selv eller oppleve å bli forrådt så legger man vel mer eller mindre bevisst bånd på følelsene sine. Man vet litt om hva det koster "å ikke ha beina på jorda "og har hørt om hvordan det gikk med dem som har gått foran og led en så mye værre skjebne enn den man selv står i kø for og har fått oppleve så langt. Samtidig er nok det " moralske settet" man nå har forskjellig fra hva man kanskje hadde som ung. Husker en kvinnelig ekspeditør på apoteket da jeg hentet Trilafon på åttitall sa til meg i det hun kanskje så at jeg ikke var av de yngste på det tidspunkt. "Du har vel erfaring med virkningene av disse medisinene. "Slik vennlighet og omtenksomhet tilhørte sjeldenheter så det nikket jeg selvsagt samtykkende til.

Jeg mener. Det er vanskelig å falle til ro og stole på de nærmeste i ens eget hjem  til og med og det har med stigma å gjøre.Man har ofte erfaring med at ens egne følelser kan være veldig vanskelige å forstå særlig av ihvertfall for utenforstående.

Som jeg har opplevet. 

Men vi skal jo ha følelser?

Modum er foressten medisinfri nå,så de som skal inn der kan ikke bruke medisiner. Det har jeg tro på, der jobber de med folk. Det er ikke bare oppbevaring. 

[Gjest Maggie55]

Det har jeg også veldig stor tro på fortsatt. Men alle er ikke like og trenger det samme på ethvert tidspunkt og i enhver situasjon. Det er jo også lik behandling for lov og regler dersom omstendighetene er de samme uavhengig av hvem personen er. ( kjønn osv)

[Gjest Maggie55]

Uansett synes jeg der er så forsvinnende lite de kan gjøre for folk. Så det betyr ikke lenger noe for oss alle.😊

[stjernestøv]

2 timer siden, Maggie55 skrev:

Uansett synes jeg der er så forsvinnende lite de kan gjøre for folk. Så det betyr ikke lenger noe for oss alle.😊

Ja hva er terapi? Men gar tro på modum da  Men å være innlagt på dps er ikke terapi.