emilie321 Skrevet 16. september 2017 Del Skrevet 16. september 2017 I et treningsopplegg jeg har tilgang på, har det kommet et nytt tilbud, pilates. Selv aner jeg ingenting om pilates. Tror det handler om å styrke kjærnemusklaturen, men aner ingenting om hva en gjør der. Hvor hardt er/kan det være? Hvordan gjør en det? Jeg driver både med svømming, sykling (ergometersykkel) og styrketrening. Er pilates noe som kan være et godt supplement til den treningen jeg allerede gjør? Er nysgjerrig på hva egentlig pilates er. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/422927-pilates-noen-med-erfaring/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.