Trening uke 40

[Gjest Mina1]

8 timer siden, påskelilje skrev:

Takk takk! Den kanoturen ble faktisk veldig god trening. Padlet sammen med attenåringen, og han er veldig sterk. Jeg hadde nok bedre teknikk men var svakere - sammen ble det veldig bra! Var helt gjennomvåt av svette etter halvannen time!

Høres ut som bra og gøy trening det

 

6 timer siden, Gargamel skrev:

Ja, jeg har en vintersykkel med piggdekk, men er veldig flink til å finne unnskyldninger for å la være. Det er så mye mindre fristende når det er mørkt og kaldt.

Høres bra ut med piggdekk på sykkel.

[påskelilje]

9 timer siden, Gargamel skrev:

Ja, jeg har en vintersykkel med piggdekk, men er veldig flink til å finne unnskyldninger for å la være. Det er så mye mindre fristende når det er mørkt og kaldt.

Fikk lokket mannen med ut på joggetur i kveld! Han er egentlig en ikke-jogger, men vi fikk løpt en god del likevel 

[Nicklusheletida]

Lenge siden jeg har skrevet her, men trener jevnlig styrke og kondisjon på Evo og tar noen joggeturer eller raske gåturer med kjæresten. 

Utenom dette har jeg vært på 5 fjellturer i løpet av de siste 14 dagene. En tur til Gaustadtoppen, 2 stk toppturer i Trollheimen og 2 litt mindre turer som ikke var toppturer . 

Er fornøyd med høsten så langt.

[Gjest Gargamel]

6 minutter siden, påskelilje skrev:

Fikk lokket mannen med ut på joggetur i kveld! Han er egentlig en ikke-jogger, men vi fikk løpt en god del likevel 

Hehe. Da er han pr def en jogger. Verre er det ikke. Håper du var snill og ikke løp fra ham

[umakenverdt]

Har vært lite i det siste, må klare å komme meg igang med å være aktiv igjen. Vet det er bra for både kropp og psyke  Har et brudd i en tå som gjør at jeg ikke kan belaste foten så mye og gå på turer, så må egentlig finne noe annet å være aktiv med, men er så usikker på hva.  

[påskelilje]

10 minutter siden, Gargamel skrev:

Hehe. Da er han pr def en jogger. Verre er det ikke. Håper du var snill og ikke løp fra ham

Han ville først gå fort mens jeg løp, men da løp jeg fra ham. Holdt nok igjen litt mens vi løp for at vi skulle løpe mest mulig - så jeg løp ikke fra ham 

[Gjest Mina1]

29 minutter siden, umakenverdt skrev:

Har vært lite i det siste, må klare å komme meg igang med å være aktiv igjen. Vet det er bra for både kropp og psyke  Har et brudd i en tå som gjør at jeg ikke kan belaste foten så mye og gå på turer, så må egentlig finne noe annet å være aktiv med, men er så usikker på hva.  

Det er utrolig bra å trene for psyken. Jeg har aldri følt meg så bra på lang tid psykisk sett som etter at jeg begynte å trene. Når jeg har tunge dager så bare tar jeg på meg joggeskoene, og løper ut med musikk i ørene. Jeg blir mye tøffere av det, og sterkere psykisk. Kjenner det på humøret. Blir gladere