Trening uke 41

[Trine]

Har ikke skrevet her på en stund jeg, gjør jo stort sett det samme hver uke. Forrige uke var sånn:

Mandag: 8 km tur i skogen
Tirsdag: 10 km tur i skogen
Onsdag: 9 km tur i skogen
Torsdag: 8 km tur i skogen og litt på asfalt.
Fredag: 9,5 km tur i skogen
Lørdag: 9 km tur i skogen
Søndag: 15,5 km i ødemarka, med noe klatring og løfting av hunder. Skulle vært hund. De løp nok sikkert ihvertfall 4 mil og yngstemann mente litt drakamp med ballen var på sin plass da vi omsider kom oss hjem

[Gjest Mina1]

Har trent to ganger denne uken, og veldig fornøyd med det. Men håper på å trene fire ganger denne uken  . 

[Gjest Mina1]

Tre treningsøkter denne uken  . Er en dag igjen så det kan bli fire  . Pleier bare å trene 2, så er meget godt fornøyd!. 

[Gjest Gargamel]

22 timer siden, Mina1 skrev:

Tre treningsøkter denne uken  . Er en dag igjen så det kan bli fire  . Pleier bare å trene 2, så er meget godt fornøyd!. 

Jeg tar en tur nå, så det blir fire økter på meg. To av dem er styrketrening, men det teller vel det også.

[Gjest Mina1]

26 minutter siden, Gargamel skrev:

Jeg tar en tur nå, så det blir fire økter på meg. To av dem er styrketrening, men det teller vel det også.

Så flink du er  Jeg hadde tenkt å bare ha tre økter denne uken, og ta en hviledag i dag, men vet du hva: jeg tror at jeg skal ta en fjerde økt jeg også nå  . Du inspirerte nå..... 

Ha en fin trening!!!! 

Endret 22. oktober 2017 av Mina1

[Gjest Gargamel]

Dett var dett. En 10km til. 

[emilie321]

Denne uka kan jeg ikke fortelle om bra nok trening, har fått trent lett med styrke en gang ( 1 1/2 time på jobben). Men jeg har vært i mye aktivitet denne uka, mer enn jeg på det friskeste pleier å greie. Er skikkelig på vei oppover mentalt sett, har bare en liten vei igjen å gå. Så derfor er jeg fornøyd med uka tross alt. Idag så ligger jeg til lading

[Gjest Mina1]

2 timer siden, Gargamel skrev:

Dett var dett. En 10km til. 

Så flink...  !. Skulle ha kommet meg ut, men nå begynner det å bli mørkt og jeg har ingen refleksvest osv. Har hatt en sånn dag der jeg har bare lyst å isolere meg i leiligheten for meg selv. Og det har jeg gjort. Men har iallefall trent 3 ganger denne uken . Jeg synes du er kjempeflink å trene!. 

 

[Gjest Mina1]

På 19.10.2017 den 15.54, Trine skrev:

Har ikke skrevet her på en stund jeg, gjør jo stort sett det samme hver uke. Forrige uke var sånn:

Mandag: 8 km tur i skogen
Tirsdag: 10 km tur i skogen
Onsdag: 9 km tur i skogen
Torsdag: 8 km tur i skogen og litt på asfalt.
Fredag: 9,5 km tur i skogen
Lørdag: 9 km tur i skogen
Søndag: 15,5 km i ødemarka, med noe klatring og løfting av hunder. Skulle vært hund. De løp nok sikkert ihvertfall 4 mil og yngstemann mente litt drakamp med ballen var på sin plass da vi omsider kom oss hjem

Kjempeflink!.  

[Trine]

7 timer siden, Mina1 skrev:

Kjempeflink!.  

Takk Blir sånn når man har hunder