BMI og beinbygning

[Gjest (ikke undertegnet)]

Jeg har en bmi på 29.9, og kraftig beinbygning i følge analyse jeg har tatt på Roede kurs. Der jeg tok den bmi-testen nå, sto det at ved kraftig beinbygning ville ikke bmi vise reel overvektsskala. Så da lurer jeg på hvordan jeg vet hva min skal være på? Jeg er 168 og veier nå etter 5 ukers Roede kurs 79,1. Min anbefalte max trivselsvekt er 74 kg.

Noen som skjønte dette spørsmålet som kan svare?

[Ernæringsfysiolog Monica F Dahlseide]

Hei,

Med kraftig benbygning skal man legge til ca 10% på idealvekta for ’moderat’ benbygning. Med din høyde og benbygning blir da din idealvekt 64-72 kg.

Vennlig hilsen

[nanna]

Hei,

Med kraftig benbygning skal man legge til ca 10% på idealvekta for ’moderat’ benbygning. Med din høyde og benbygning blir da din idealvekt 64-72 kg.

Vennlig hilsen

Kan du virkelig uttale deg om det uten å ha sett personen?