Luft i magen

[Gjest Sliten]

Jeg skriver til seg om et problem som jeg har hatt lenge, men ikke har turt fortelle noen lege eller andre.. Jeg har så lenge jeg kan huske vært plaget med luft i magen- dette er veldig plagsomt, for det hindrer meg veldig i å være med i idrett og lignende.. Jeg har pollen allergi, og jeg vet at moren min har det samme problemet og at hun har matallergi- i allefall laktose intoleranse.. tror du at det kan være det som plager meg også?

jeg er 19 år.. dette har ødelagt NOK at ungdomstida mi!

nevner til slutt at jeg spiser fort, og erikke så flink til å tygge maten godt, men har begynnt å tenke nøye over dette når jeg spiser- men det er ingen bedring for det..

Hilsen

[Gjest Ragnhild Halvorsen, Lege Spesialist i Im]

Kjære sliten

Mye luft i magen kan i sjeldne tilfeller skyldes laktoseintoleranse. Hvis du er bedre om du unngår brun ost og søt drikkemelk kan dette være årsaken.

Ellers er det veldig individuelt hvor mye luft som produseres i forbindelse med fordøyelsesprosessene. Kål og rå grønnsaker har lett til å føre til mye luft i magen. Men det kan også ha betydning at du "sluker" maten i stedet for å tygge godt og spise langsomt. Rå grønnsaker er både sunt og godt så det er synd å spise mindre av det for å unngå luften.

Det er imidlertid ingen grunn til å tro at luft i magen har med å ikke tåle det du spiser å gjøre.